Všichni to známe. S chrápajícím člověkem je to těžké. Jejich partneři musí usínat se špunty v uších, stěhovat se do jiných místností, v nemálo případech vedlo partnerovo chrápání i k rozvodu. Chrápání je však nebezpečné i samotným chrápajícím osobám.
O nepříznivých dopadech ví lékařská věda už řadu let. Rizika však dříve viděla výhradně u lidí, u nichž v důsledku chrápání docházelo k zástavám dechu (apnoe) nebo přerušování spánku. Takový člověk se ráno probouzí nevyspalý a během dne může upadat do nedobrovolného mikrospánku, který je rizikovým zejména pro řidiče. Nedávná studie švédských lékařů, kteří zkoumali 400 člennou skupinu žen mezi 20 a 70 lety však ukázala, že zdravotní rizika sebou nese i běžná úroveň chrápání, kterou známe ze svých ložnic asi všichni. I takové nevinné pochrupování může kromě běžné únavy vést i k problémům typu zvýšení krevního tlaku či zvýšení rizika onemocnění cukrovkou.
