Podzim se blíží! Jak ochránit svůj zrak?

Podzimní počasí, podobně jako to jarní, bývá ideální na sport a výlety do přírody. Mnoho lidí ale na podzim podceňuje ochranu před slunečním zářením, což je obrovská chyba. Alespoň to tvrdí MUDr. Lucie Valešová, primářka pražské oční kliniky DuoVize…

„Kromě kůže, která je ohrožena rakovinou z nebezpečného UV záření, jsou ohroženy i naše oči – v podzimních a zimních měsících nejvíce na horách. Právě tam důrazně doporučuji nosit sluneční brýle s UV ochranou. To platí především pro mladé lidi do 20 let, kteří ještě nemají dostatečné množství ochranného žlutého pigmentu,“ zdůrazňuje Valešová, která jedním dechem dodává, že vystavování zraku UV záření způsobuje takzvané oftalmoheliózy, tedy různé typy podráždění či poškození oka, od zánětu spojivek, přes zánět sítnice až po sněžnou slepotu, kterou provází úporná bolest a zarudnutí očí, vznikající při pobytu na zasněžených pláních a na ledovcích, kde jsou nechráněné oči nejvíce vystavené působení odražených paprsků.

MUDr. Lucie Valešová

 

Ideální sluneční brýle by proto měly zabránit pronikání 99-100 % UVA a UVB paprsků, navíc chrání před prachem a povětrnostními podmínkami. Pozor si dávejte také na hygienu, pokud nosíte kontaktní čočky. Po výletě nebo sportovním výkonu si vždy řádně umyjte ruce, než budete čočku vyjímat z oka či naopak, předejdete tak zbytečným a často velice nepříjemným zánětům. Pokud je nošení brýlí nebo čoček z nějakého důvodu nežádoucí, stále tu zůstává možnost laserové korekce oční vady.

Publikováno:
Další články autora
Právě v prodeji
Tip redakce

Související články

Nový způsob operace štítné žlázy

Nový způsob operace štítné žlázy

Specialisté z Chirurgické kliniky Fakultní nemocnice v Brně a z...
Předci člověka zřejmě chodili po dvou dříve, než se dosud předpokládalo

Předci člověka zřejmě chodili po dvou...

Dosud paleoantropologické nálezy naznačovaly, že zásadní zlom v linii vývoje...
Jak řešit problémy s erekcí?

Jak řešit problémy s erekcí?

Pro muže není selhání erekce něčím, čím by se chtěli chlubit. Ačkoliv o něm...
Při léčbě neplodnosti může rozhodovat také psychika

Při léčbě neplodnosti může...

Asistovaná reprodukce představuje v současnosti cestu k vytouženému potomkovi...
K transplantaci přivezou bijící srdce

K transplantaci přivezou bijící...

Lékaři z Institutu klinické a experimentální medicíny (IKEM) se pochlubili novou...
Účet ZP MV ČR za léčbu nemocí kostí a kloubů?

Účet ZP MV ČR za léčbu nemocí...

Podle aktuálních údajů Zdravotní pojišťovny ministerstva vnitra ČR přesáhly v...
Dětská obezita: může za ni nezdravý životní styl, ale i genetika

Dětská obezita: může za ni...

Statistiky jsou alarmující. Podle údajů Světové zdravotnické organizace (WHO)...
Revmatici pochodují napříč republikou

Revmatici pochodují napříč...

Stovky revmatiků vyráží na „pochod od Aše až do Jablunkova“.  Společnými silami...
Lidé neznají svoji plodnost – myslí si, že trvá déle 

Lidé neznají svoji plodnost – myslí...

Lidé nemají dostatečné znalosti o své vlastní plodnosti, jsou ovlivněni...
Podzim se blíží! Jak ochránit svůj zrak?

Podzim se blíží! Jak ochránit...

Podzimní počasí, podobně jako to jarní, bývá ideální na sport a výlety do přírody....

Nenechte si ujít další zajímavé články

Cesta potravy lidským tělem: Trávicí soustava

Cesta potravy lidským tělem:...

V momentě, kdy sníte nějaké jídlo, ho čeká poměrně dlouhá cesta trávicí...
Hrozbou je podle vědců jediná bakterie

Hrozbou je podle vědců jediná...

Bakterie Helicobacter pylori, jež napadá sliznici žaludku, způsobuje celou řadu...
Královna ohnivá a tajemná: Kdo byla Josephina Girardelliová?

Královna ohnivá a tajemná: Kdo...

Řadu cirkusových triků už jsme dávno prokoukli. Třeba polykání ohně je...
Air Force One: Neuvěřitelné letadlo amerických prezidentů! 

Air Force One: Neuvěřitelné letadlo...

Není ikoničtějšího symbolu amerických prezidentů, než je Air Force One!...
Jaké zápachy vám dokáží způsobit závratě?

Jaké zápachy vám dokáží způsobit...

Lidský nos je schopen rozeznat ohromné množství různých pachů, jak těch...
8 zvířecích obrů: Kdo jsou největší tvorové obývající souš, vodu či vzduch?

8 zvířecích obrů: Kdo jsou největší...

V historii planety Země nebyla o gigantická stvoření nouze. Současné...
Proč Pražané nenáviděli Svatého Vojtěcha?

Proč Pražané nenáviděli Svatého...

Na východočeském libickém hradišti doznívá 28. září 995 řinčení zbraní. Slyšíme...
Rotaviry ročně potrápí tisíce dětí

Rotaviry ročně potrápí tisíce dětí

Opakované zvracení, průjem, horečka – to jsou typické příznaky rotavirové...
Obrovské stavitelské chyby: Železniční most

Obrovské stavitelské chyby:...

Stavební katastrofy mají různou podobu. Železniční most...
Poznejte své IQ

Poznejte své IQ

V našem profesionálně sestaveném testu ihned zjistíte přesné výsledky a obdržíte certifikát.