Lidé, kteří pracují střídavě na noční a denní směny, vykazují prokazatelně horší paměť. Kromě toho mají i pomalejší reakce. Zjistili to vědci z univerzit ve francouzském Toulouse a britském Swansea, kteří podrobili testům více než tisícovku dobrovolníků.
Příčinou je podle vědců narušení takzvaných vnitřních hodin, které v lidském organismu fungují. Poškozenou paměť lze podle výzkumu částečně obnovit, bohužel ale až po pěti letech od ukončení práce na směny.