Domů     .Top
Sborový zpěv jako terapie
JanPetricko 9.7.2013

Když se sejde parta muzikálních nadšenců, kteří si chtěji sborově zazpívat, provádí tím zároveň i ozdravnou skupinovou terapii.  Studie vědců ze švédského Göteborgu praví, že se jim v takovém případě zesynchronizuje srdeční tep a puls stoupá či klesá unisono.

Obecně se ví, že  například tanec nebo zpěv patří velmi zdravé fyzicko-psychické aktivity. Nyní je to tedy definitivně  potvrzeno i vědecky. Švédští odborníci se ve svém výzkumu soustředili na to, jak hudba v ryze biologických intencích ovlivňuje lidské tělo a zdraví.

Cílem bylo najít nové formy lékařské terapie, která by mohlo sloužit při preventivní a rehabilitiční péči.  Ve výsledku se ukázalo, jak mocně hudebně-kompoziční struktury a melodie  ovlivňují srdeční tep členů pěveckého sboru.

„Zpěv reguluje aktivitu v takzvaném bloudivém nervu, který hraje významnou roli v našem emočním prožívání a v komunikaci s jinými osobami. A rovněž ovlivňuje činnost hlasivek a barvu tónů. Písně s dlouhými frázemi mají třeba stejný efekt, jako třeba dechová cvičení při józe.

Jinými slovy, při zpívání můžeme dosáhnout velmi zdravé kontroly nad naším mentálním stavem,“ říká Björn Vickhoff, jeden z autorů studie.

Zpěv musí prostě jít od srdce. Jen tak se k němu zase může vracet. Vzpomeňme třeba na americké gospely…

Související články
Působivá kolekce slabých, ale barevných kosmických objektů na tomto snímku je známá jako mlhovina Racek, protože svým vzhledem připomíná ptáka v letu. Útvar tvoří oblaky prachu, vodíku, hélia a malého množství těžších chemických prvků. Celá oblast je místem zrodu nových hvězd. Mimořádné rozlišení tohoto záběru pořízeného pomocí přehlídkového teleskopu ESO/VST odhaluje detaily jednotlivých astronomických objektů, […]
Zřejmě největší druh papouška v historii objevili australští paleontologové. Podle všech indicií dosahoval výšky až jednoho metru, vážil asi 7 kilogramů, nelétal a mohl se chlubit skutečně silným zobákem. Pták dostal pojmenování Heracles inexpectatus a doba jeho života je datována přibližně před 19 miliony lety. „Nový Zéland je dobře známý svými velkými nelétavými ptáky. Dominantní […]
Čeští egyptologové mají v brzké době v plánu tříměsíční výpravu do lokality Abúsír, kde chtějí pokračovat v průzkumu údolního chrámu faraona Niuserrea a okolí hrobky hodnostáře Ceje. Lucie Jirásková z Českého egyptologického ústavu FF UK řekla, že je v plánu také zpracování vykopaných předmětů. „V průběhu výzkumů není moc času na zpracování nálezů. Necháváme si na to tedy měsíc, kdy […]
Protože elektrokola nebývají úplně levnou záležitostí, je pro každého majitele nejdůležitější ze všeho kvalitní ochrana před krádeží. Toho si je dobře vědom i nizozemský výrobce kol VanMoof, který bez mrknutí oka tvrdí, že má tu nejlepší ochranu na světě. Skutečně nepřehání? Pokud se podrobněji podíváme na ochranu jejich elektrokol Electrified S2 a X2, pak je […]
Kriticky ohrožený sýček obecný letos významně posílil populaci díky velkému množství hrabošů. Teď pro něj malý hlodavec může být hrozbou. Zemědělci dostali povolení trávit hraboše plošně rozhozeným jedem. Od 5. srpna jim to umožňuje rozhodnutí Ústředního kontrolního a zkušebního ústavu zemědělského (ÚKZÚZ) podřízeného ministerstvu zemědělství. Ornitologové varují, že v ohrožení je mnoho živočichů a především […]
reklama
Nejčtenější články
za poslední
24 hodin    3 dny    týden
reklama
Nenechte si ujít další zajímavé články
reklama
Copyright © RF-Hobby.cz