Čokoládou k štíhlým tělům

Nová studie z Kalifornské univerzity v San Diegu se jistě objeví v médiích a to nejen v rubrikách věda, ale zaplní i magazíny o zdravém životním stylu. Řeč je o práci dokotorky Beatrice Golombové, která se se svým týmem odborníků seriozně věnovala souvislosti mezi pojídáním čokolády a BMI, tedy Indexem tělesné hmostnosti.

Po sérii experimentů došla k sympatickému závěru: ti, kdo pojídají tuto kalorickou pochoutku pravidelně, jsou štíhlejší než ti, kteří se snaží čokoládě vyhýbat. „Ačkoliv je čokoláda bohatá na cukry a tuky, zdá se, že má příznivé metabolické účinky,“ vysvětluje Golombová.

Během studie vyšetřila doktorka téměř 1 000 lidí, jejichž průměrný věk byl 57 let. 60 % z nich byli muži. BMI je výpočet založený na poměru výšky a hmotnosti, který se používá u dospělých k určení normální hmotnosti, ale i podváhy, nadváhy a obezity.

V průměru jedli čokoládu dvakrát týdně a cvičili tři až čtyřikrát týdně. Průměrná hodnota BMI účastníků pokusu byla 28 (normální váha je do 25). Šlo tedy o nadváhu, ale ne o obezitu.

Vědci ve své statistice samozřejmě zohlednili věk, pohlaví, vzdělání a spotřebu ovoce a zeleniny. I tak vyšlo najevo, že „čokofilové“ snědli větší množství kalorií, ovšem necvičili víc a stejně byli hubenější.

Rozdíl činil 2 – 3 kg. Zatím však není jasné, jaký druh čokolády štíhlejší milovníci sladkostí preferovali. To, co z Golombové výzkumu vyplývá, boří mýtus čokolády jako nezdravé a zbytečné kalorické bomby.

„Čokoláda zřejmě ovlivňuje metabolické procesy v těle, které mají následně vliv na BMI,“ vysvětlila Golombová.

Publikováno:
Další články autora
Právě v prodeji
Tip redakce

Související články

Zákeřná bakterie způsobuje vážná onemocnění malých dětí

Zákeřná bakterie způsobuje vážná...

Haemophilus influenzae typu b – složitý název bakterie, která dokáže být...
Očkujte své děti proti HPV

Očkujte své děti proti HPV

Rakovina děložního čípku, nebo genitální bradavice, to jsou jedny z několika nemocí,...
Pacienti s roztroušenou sklerózou opět zasadí slunečnice

Pacienti s roztroušenou sklerózou...

Stovky žlutých květů zasadí v celé České republice pacienti s roztroušenou...
Co ukrývá bolest?

Co ukrývá bolest?

Některé bolesti hlavy mohou být život ohrožující, jiné, ač nejsou tak...
Dítě, které může kdykoli závažně krvácet

Dítě, které může kdykoli závažně...

Dítě, které se prohání s kamarády na hřišti, školka v přírodě, výlet nebo...
Obezita komplikuje početí

Obezita komplikuje početí

Cukrovka, vysoký krevní tlak a také neplodnost – to vše má na...
Dárců krve je stále nedostatek

Dárců krve je stále nedostatek

České nemocnice v poslední době hlásí problém s nedostatkem zásob krevních transfuzí....
Nadávkami proti bolesti!

Nadávkami proti bolesti!

Náhlá bolestivá nehoda dokáže náš slovník v mžiku přeměnit ze slušného...
V Mexiku byla objevena dosud nejstarší a největší mayská stavba

V Mexiku byla objevena dosud...

Pomocí metody dálkového průzkumu učinili badatelé v mexickém státě...
Na cesty vyrážím zásadně s mobilem a zápisníkem, říká reálný „Indiana Jones“

Na cesty vyrážím zásadně s mobilem a...

Právem bývá nazýván Indiana Jonesem skutečného života. Rodák z...

Nenechte si ujít další zajímavé články

Českobudějovičtí parazitologové otestovali vakcínu proti lymské borelióze

Českobudějovičtí parazitologové...

Na světě již existuje látka, z níž by se mohla vyrábět vakcína proti lymské...
Co nám dal starověký Egypt? Jaké vynálezy používáme i dnes?

Co nám dal starověký Egypt? Jaké...

Co bychom si počali bez obyvatel starověkého Egypta? Vymysleli snad všechny...
Na cesty vyrážím zásadně s mobilem a zápisníkem, říká reálný „Indiana Jones“

Na cesty vyrážím zásadně s mobilem a...

Právem bývá nazýván Indiana Jonesem skutečného života. Rodák z...
Očkujte své děti proti HPV

Očkujte své děti proti HPV

Rakovina děložního čípku, nebo genitální bradavice, to jsou jedny z několika nemocí,...
Rekordy u pomníků: Do největší jezdecké sochy se vešlo 21 lidí

Rekordy u pomníků: Do největší...

Na počest sjednotitele Itálie, krále Viktora Emanuela II. (1820 – 1878), vzniká v letech 1895 –...
Dobrodružným pravěkem se Zdeňkem Burianem

Dobrodružným pravěkem se Zdeňkem...

Výstava Zdeněk Burian – Dobrodružství pravěku nabídne široké veřejnosti neobyčejné...
Zákeřná bakterie způsobuje vážná onemocnění malých dětí

Zákeřná bakterie způsobuje vážná...

Haemophilus influenzae typu b – složitý název bakterie, která dokáže být...
Nepřítelem lanovky na Petřín se stal krutý mráz i horko

Nepřítelem lanovky na Petřín se...

Počasí, že by psa nevyhnal. Strojvedoucí petřínské lanovky vyhlédne ven z vozu. „Bída,“ prohodí....
V České republice se šíří nové druhy klíšťat

V České republice se šíří nové...

Stovky nálezů pijáka lužního nebo překvapivý výskyt klíštěte rodu Hyalomma,...
Poznejte své IQ

Poznejte své IQ

V našem profesionálně sestaveném testu ihned zjistíte přesné výsledky a obdržíte certifikát.