Čokoládou k štíhlým tělům

Nová studie z Kalifornské univerzity v San Diegu se jistě objeví v médiích a to nejen v rubrikách věda, ale zaplní i magazíny o zdravém životním stylu. Řeč je o  práci dokotorky Beatrice Golombové, která se se svým týmem odborníků seriozně věnovala souvislosti mezi pojídáním čokolády a BMI, tedy Indexem tělesné hmostnosti. Po sérii experimentů došla k sympatickému závěru: ti, kdo pojídají tuto kalorickou pochoutku pravidelně, jsou štíhlejší  než ti, kteří se snaží čokoládě vyhýbat. „Ačkoliv je čokoláda bohatá na cukry a tuky, zdá se, že  má příznivé metabolické účinky,“ vysvětluje Golombová.

Během studie vyšetřila doktorka téměř 1 000 lidí, jejichž průměrný věk byl 57 let. 60 % z nich byli muži.  BMI je výpočet založený na poměru výšky a hmotnosti, který se používá u dospělých k určení normální hmotnosti, ale i  podváhy, nadváhy a obezity. V průměru jedli čokoládu dvakrát týdně a cvičili tři až čtyřikrát týdně. Průměrná hodnota BMI účastníků pokusu byla 28 (normální váha je do 25). Šlo tedy o nadváhu, ale ne o obezitu.

Vědci ve své statistice samozřejmě zohlednili věk, pohlaví, vzdělání a spotřebu ovoce a zeleniny. I tak vyšlo najevo, že „čokofilové“ snědli větší množství kalorií, ovšem necvičili víc a stejně byli hubenější. Rozdíl činil 2 – 3 kg. Zatím však není jasné, jaký druh čokolády štíhlejší milovníci sladkostí preferovali. To, co z Golombové výzkumu vyplývá, boří mýtus čokolády jako nezdravé a  zbytečné kalorické bomby. „Čokoláda zřejmě ovlivňuje metabolické procesy v těle, které mají následně vliv na BMI,“ vysvětlila Golombová.

Publikováno:
Další články autora
Právě v prodeji
Tip redakce

Související články

Více než polovina kuřáků v ČR chce se svým zlozvykem skoncovat

Více než polovina kuřáků v ČR...

Závislost na tabáku je příčinou každého pátého úmrtí v České republice. Až...
Spása pro pacienty s inkontinencí! Pomůže jim změna zákona o veřejném zdravotním pojištění

Spása pro pacienty s inkontinencí!...

Začátkem prosince 2019 vstupují v platnost změny zákona č. 48/1997 Sb., o veřejném...
V Číně se objevil plicní mor

V Číně se objevil plicní mor

Dvěma lidem v ČLR byl diagnostikován plicní mor. Ten je ze všech forem moru...
Prastarý africký veletok je mnohem starší, než vědci předpokládali

Prastarý africký veletok je mnohem...

Nejznámější africký veletok – řeka Nil – je podle nejnovějších...
Podílí se tabák na vzniku deprese a schizofrenie?

Podílí se tabák na vzniku...

Že má kouření vliv na vzniku rakoviny již potvrdilo mnoho klinických...
Jak obrazy ovlivňují stav člověka a jeho konání?

Jak obrazy ovlivňují stav člověka...

Odborníci z Národního ústavu duševního zdraví (NUDZ) se rozhodli zjistit, do...
Merkur bude dnes v pozici před Sluncem

Merkur bude dnes v pozici před...

Na území České republiky bude dnes možné z hvězdáren pozorovat tranzit...
Nový způsob operace štítné žlázy

Nový způsob operace štítné žlázy

Specialisté z Chirurgické kliniky Fakultní nemocnice v Brně a z...
Svět v plamenech – seriál, který vás  přinutí zamyslet se!

Svět v plamenech – seriál,...

Představte si, že byste se ocitli ve válečném konfliktu. Z ničeho nic by vás...
Předci člověka zřejmě chodili po dvou dříve, než se dosud předpokládalo

Předci člověka zřejmě chodili po dvou...

Dosud paleoantropologické nálezy naznačovaly, že zásadní zlom v linii vývoje...

Nenechte si ujít další zajímavé články

U stolu s diktátory: Excentrické chutě a manýry

U stolu s diktátory: Excentrické...

Sto lidí, sto chutí. Když Benito Mussolini povečeří svůj oblíbený pokrm,...
Jak obrazy ovlivňují stav člověka a jeho konání?

Jak obrazy ovlivňují stav člověka...

Odborníci z Národního ústavu duševního zdraví (NUDZ) se rozhodli zjistit, do...
Co to byla Charta 77?

Co to byla Charta 77?

Co přesně to byla v těchto dnech několikrát...
SSSR napadá Finsko: Zimní trápení Sovětského svazu začíná

SSSR napadá Finsko: Zimní trápení...

Stalin si brousí zuby na sousední Finsko a rozjíždí rozsáhlé operace na jeho...
Mrkněte s námi na vzácné zvířecí albíny

Mrkněte s námi na vzácné zvířecí...

Albinismus je vrozený nedostatek kožního barviva melaninu, což se...
Záviš z Falkenštejna: Vládu získal přes královskou postel

Záviš z Falkenštejna: Vládu získal...

„Pelešíte se tu s tím lumpem jako obyčejná děvečka,“ vytkne v roce 1281 Mikuláš...
Susan Lefevre: Uprchne z vězení a zmizí policii na 32 let

Susan Lefevre: Uprchne z vězení a...

Nejen Hrabě Monte Cristo a jiní odvážní muži prchali z vězení. Dokázaly to...
Workoholismus ohrožuje imunitní systém: Škodí stres i nedostatek spánku!

Workoholismus ohrožuje imunitní...

Pracovitost byla vždy považována za ctnost. Až dnes se ukazuje, jak...
Mocní Medicejští z Florencie: Z bankéřů politická elita Evropy

Mocní Medicejští z Florencie: Z...

Původem florentská rodina Medicejů se v polovině druhého tisíciletí...
Poznejte své IQ

Poznejte své IQ

V našem profesionálně sestaveném testu ihned zjistíte přesné výsledky a obdržíte certifikát.