MÝTY A PRAVDY: Maminka vždy říkávala…

Existují nepsané pravidlo, že maminka má vždycky pravdu. Je tomu ale skutečně tak? Nejsou některé výchovné rady spíše pověrami? Co na to odborníci?Existují nepsané pravidlo, že maminka má vždycky pravdu. Je tomu ale skutečně tak? Nejsou některé výchovné rady spíše pověrami? Co na to odborníci?

Mrkev je dobrá na očiMýtus: Jez hodně mrkve, budeš mít zdravé oči! Pravda: Odpovědět nám může vědecká studie z produkce Chicagské Univerzity. Ta skutečně prokázala, že konzumace jedné mrkve denně může snížit riziko očních chorob až o 40 procent.

Onou tajnou zbraní na oční nemoci je beta karoten, obsažený v mrkvi. Ten slouží k produkci vitamínu A a zdaleka ho neobsahuje jen mrkev, ale i meruňky, papája, mango, nektarinky, broskve, špenát, brokolice, hrách, ale i třeba maso z lososa.

Jak na parazity?Mýtus: Česnek a cibule vyženou z těla tasemniciPravda: Sirné sloučeniny, které se nacházejí v česneku a cibuli ničí střevní parazity. Většinou je prostřednictvím svých výparů inaktivují nebo jinak znehybní tím, že „otráví“ cirkulující krevní plazmu, jež je obklopuje a z níž čerpají potřebné živiny.

Takto dočasně paralyzovaní červíci se nemohou zachytit na stěnách lidských vnitřností, takže se jich tělo velmi rychle snadno zbaví běžným vylučováním.

Káva nepomůže!Mýtus: Opilost se prý dá zmírnit, když se mezi konzumaci alkoholických nápojů vloudí i nějaká ta káva.Pravda: Opak je pravdou. Káva zvyšuje tlak a tím i rychlost oběhu krve v těle. Distribuce alkoholu v organismu pak probíhá mnohem čilejším tempem.

Takže ve svých důsledcích, káva ještě může k podnapilosti i přispět.

Jíst či nejíst?Mýtus: Když si jdeš zaplavat, hodinu předtím nejez!Pravda: Poté, co se najíme, náš parasympatický nervový systém, který zajišťuje trávení, potlačuje sympatický nervový systém. Ten má za úkol ohlídat činnost vnitřních orgánů a dokáže fungovat autonomně, není tedy závislý na centrální nervové soustavě.

V důsledku této reakce klesá krevní tlak a zpomaluje se činnost srdce. Je tedy skutečně lepší hodinu po jídle si někde lehnout, než překonávat světové rekordy.

Jeansová antikoncepceMýtus: Nošení těsných kalhot způsobuje mužskou neplodnost!Pravda: Těsné kalhoty zvyšují teplotu ve varlatech. Spermie, které právě ve varlatech vznikají, jsou velmi citlivé na teplotní výkyvy.

Při vyšších teplotách se jich produkuje méně a rovněž jejich kvalita se snižuje. Již v antických dobách působily vyšší teploty jako jedna z možností mužské antikoncepce. Takže, těsné kalhoty sice nezpůsobí úplnou neplodnost, nicméně není od věci je nenosit příliš často.

Chytrý jde na rybyMýtus: Jez hodně ryb, budeš chytrý!Pravda: Rybí maso pomáhá rozvoji mozkových buněk. Není to tedy pověra. Zejména losos nebo makrela jsou zdrojem mastných kyselin, které mozku vydatně pomáhají.

Tyto mastné kyseliny jsou důležité zejména pro vytváření membrán mozkových buněk. Ryby navíc obsahují zinek, další důležitý prvek pro mozek. Zejména těhotné ženy by měly jíst dostatečné množství ryb, aby plod, který v jejím těle zraje, měl zinku dostatek a jeho mozek měl dobré předpoklady ke zdárnému vývoji.

Aspirin nebo polévka?Mýtus: Kuřecí polévka je „lék“!Pravda: Aspirin, horký čaj, kuřecí polévka a postel. Tak leckterý rodič léčí své dítě při trochu zvýšené teplotě. Podle odborníků, kuřecí polévka rozhodně není lék, ale pravdou je, že masový vývar dokáže slušně bojovat proti zánětům.

Takže, kuřecí polévkou se rozhodně nic nezkazí, ale úplně chřipku samozřejmě nevyléčí.

Pozor na uši!Mýtus: Stlum si tu muziku nebo ohluchneš!Pravda: Studie Londýnské univerzity ukázala, že 62 procent návštěvníků nočních klubů a 72 procent rockových fanoušků má sluchové problémy – buď občasné výpadky sluchu nebo šumění v uších.

Příliš mnoho decibelů napíná ušní bubínek, což vede k jeho poškození a později může vést až k hluchotě.

Pomáhají i zubůmMýtus: Na problémy močového měchýře platí brusinkový džusPravda: Brusinkový džus skutečně obsahuje látky, které zabraňují rozvoji baktérií, jež způsobují problémy s močovým měchýřem a ztěžují jim možnost proniknout do krve.

Navíc, brusinkový džus obsahuje minimum cukru, které bakterie ke svému růstu nezbytně potřebují. To se ovšem netýká jen močového měchýře. Podle některých studií mohou brusinky působit i jako prevence pro zdravý chrup.

V ústech totiž zabrání bakteriím přilnout k zubům a způsobovat tak zubní kaz.

Jak zpomalit stárnutí buněk?Mýtus: Jez kůrku, je zdravá!Pravda: Ano, opravdu je. Některé odborné studie ukázaly, že hnědší části chleba, které vznikají například při toastování, mohou produkovat antioxidanty.

Ty působí při prevenci proti poškození buněk, které urychluje jejich stárnutí a změny v buňkách a může vyústit i v rakovinu nebo mnoho jiných nemocí. Kromě toho eliminují volné radikály, které způsobí řetězovou reakci.

Jejich nebezpečí vyplývá ze schopnosti poškodit důležité části buněk, jako je DNA a buněčná membrána. Za těchto okolností pak buňky špatně fungují nebo umírají.

S nohama v tepleMýtus: Teple se oblékni nebo nastydneš!Pravda: Dobrovolníci, kteří při vědeckém experimentu seděli s bosýma nohama v nádobách se studenou vodou, měli mnohem větší pravděpodobnost, že za pár dnů je sklátí rýma.

Oproti kontrolní skupině s nohama v teple, byla možnost jejich nachlazení o téměř deset procent vyšší. Nízké teploty zužují nosní cévy a bílé krvinky, které mají za úkol bojovat proti infekcím, pak mají obtížnější přístup tam, kam je to v danou chvíli nutné.

Autor: Martin Janda
Rubriky:  Zajímavosti
Publikováno:
Další články autora
Právě v prodeji
Tip redakce
reklama

Související články

Cestování do vesmíru má stopku:...

Národní úřad pro letectví a vesmír byl s ohledem nevyhovující stav skafandrů...

Jdou dohromady videohry a vyšší...

„Neseď u té hry pořád, zblbneš…“ Připadá vám tato věta povědomá? Mnozí...

Pod pokličkou výroby kovových...

Jedinečná možnost se naskytne v sobotu 18. června všem sběratelům a fanouškům...

Úzkostí a depresí v Česku přibude

Nejprve dva roky pandemie, nyní válečný konflikt na Ukrajině. Toto náročné...

Vysoký tlak v plicích ohrožuje...

Jste bez dechu a cítíte bolest na hrudi po jarní vycházce? Na vině nemusí...

Špatný spánek brání hubnutí

Nedostatek spánku přináší celou řadu potíží, a to zejména zdravotních. Dánští...

Bude mateřské mléko pro děti z...

Stává se to čím dál častěji, matce se narodí dítě, ale ta není...

Rakovina děložního čípku? Může...

Rakovina děložního čípku. Obávaný strašák žen, který každý den v České...

Jaká je ideální doba spánku?

Příliš mnoho a příliš málo spánku souvisí s horším kognitivním výkonem a...

Na rase psa nezáleží

Pokud jde o chování psů, stereotypy nemají konce – od „společenských“...

Nenechte si ujít další zajímavé články

Prezidentův sportovní koníček: Edvard Beneš nastupoval za Slavii inkognito

Prezidentův sportovní koníček:...

Slavie poráží Spartu 6:1. Píše se 1. listopadu 1901. Derby dvou pražských...
Počátky dolování a ražby: Začali v Kutné Hoře těžit stříbro už Slavníkovci?

Počátky dolování a ražby: Začali v...

Muž na tržišti si prohlédne nabízené slípky. „Koupím jich deset,“ přikývne spokojeně....
V pozorování přírody jsou České Budějovice 170. na světě

V pozorování přírody jsou České...

Sedmý ročník celosvětové výzvy City Nature Challenge oficiálně skončil....
Paměť jako slon? Zase taková sláva to není…

Paměť jako slon? Zase taková...

Největší mozek na světě má vorvaň obrovský. A jaké zvíře dominuje v tomto...
Počátky kinematografie: Při prvních projekcích filmů se úředníci báli požáru

Počátky kinematografie: Při prvních...

Místní karlovarská honorace se schází. „Budou tu promítat oživlé obrázky,“ šeptají si...
Pacienti s osteoporózou by se neměli bát pravidelně cvičit

Pacienti s osteoporózou by se...

Miliony lidí s osteoporózou by se neměly bát pravidelně cvičit, uvedli odborníci v...
Studentská legie v roce 1648: Prahu bránil dvoumetrový jezuita

Studentská legie v roce 1648:...

Obrovské vyčerpání cítí po bojích studenti zrána 1. listopadu 1648. Choulí se...
Díky moderním technologiím lze bez obav odstranit oční vady již ve 20 letech

Díky moderním technologiím lze bez...

Nová generace femtosekundových laserů způsobila v oftalmologii revoluci....
LIMITOVANÁ SÉRIE VÁZ BLUES: Pocta Roubíčkovi z dílny Moser

LIMITOVANÁ SÉRIE VÁZ BLUES: Pocta...

Mezinárodní rok skla, který byl komisí OSN vyhlášen na rok 2022, je mimo...
Poznejte své IQ

Poznejte své IQ

V našem profesionálně sestaveném testu ihned zjistíte přesné výsledky a obdržíte certifikát.