Po práci je třeba si odpočinout a regenerovat. Ovšem ne všichni lidé mají svůj režim nastavený ideálně. Jak je to u Čechů, zjišťoval tým IRTIS z Fakulty sociálních studií Masarykovy univerzity.
Reprezentativní studie byla realizována v rámci projektu Excelentní výzkum v oblasti digitálních technologií a wellbeingu, který je spolufinancován Evropskou unií. Podle jejích výsledků, zveřejněných na podzim 2025 na webu Masarykovy univerzity, se značné množství tuzemských zaměstnanců věnuje pracovním povinnostem i ve svém volném čase.
Data potřebná k vyhodnocení výzkumu získali odborníci sběrem v říjnu 2024. Jako reprezentativní vzorek jim posloužilo 2000 pracovníků ve věku 18 až 59 let, kteří využívají digitální technologie. Právě prostřednictvím počítačů a telefonů bývají Češi aktivní v rámci své profese i mimo pracovní dobu.
Podle expertů to dělá velmi často 30% z nich. Nejběžnější formou je posílání e-mailů, zpráv nebo telefonování.
“Technologie nám dávají volnost, ale berou nám nejlepší hranice. Chceme-li podávat výkony, musíme také regenerovat. Kvalitní výkon vyžaduje kvalitní odpočinek. Nelze pracovat neustále, a přitom být dlouhodobě efektivní a výkonný,” vyjádří se spoluautor studie Martin Vaculík.
Navzdory nesporným přínosům, které moderní prostředky komunikace mají, tedy mohou svým způsobem i škodit.
Jedním z výstupů výzkumu je i závěr, že celých 75% zaměstnanců na práci o svém volnu myslí.
