Aby byly lidské tělo zdravé, dobře fungující a také krásné, je rozhodně třeba, aby mělo dostatek vitamínů, minerálů, stejně jako dalších důležitých látek. Zapomínat by se rozhodně nemělo ani na vlasy. Pokud jim není věnována důkladná péče, může to způsobit mnoho problémů:.

Vypadávání vlasů

Lámavost a třepení vlasů

Oslabení vlasů

Společně se podíváme na několik cest, jak docílit toho, aby i vaše vlasy měly vše potřebné, bez čeho se neobejdou.

Používejte doplňky stravy

Lidské tělo je natolik chytré, že když přijde některé důležité látky, tak je využije právě tam, kde je potřeba. Z tohoto důvodu je možné vsadit i na doplňky stravy. Tedy na ověřené vitamíny na vlasy, které lze do těla dostávat třeba i ve formě tablet.

Tělo je následně zpracuje a začne je distribuovat jak do oblasti vlasové pokožky, tak i do každého jednotlivého vlasu.

Využívejte speciální masky

Stejně, jako se jedná o základ v rámci péče o pleť, se jedná o naprostý základ spojený s péčí o vlasy. Kvalitní maska na vlasy se ve většině případů nanáší hned po umytí.

Jejím cílem je dodat potřebné a chybějící látky okamžitě a přímo. Ty se začnou vstřebávat jak v rámci vlasů, tak i vlasové pokožky. Dnes je na trhu široká škála možností, které jsou zaměřené na konkrétní problémy, nebo stav vlasů.

Dokonce existují i návody na různé domácí masky, které lze vyrobit z pár surovin.

Nezapomínejte na kvalitní šampony a kondicionéry

Ty jsou základem běžné péče o vlasy. Zároveň se ale stávají i něčím, co může pomoci v rámci výživy. Kvalitní šampony a kondicionéry totiž obsahují řadu prospěšných látek. Do vlasů a vlasové pokožky se dostanou stejným způsobem, jako v případě masky.

Oproti ní je však výhoda naprosto jasná. Není nutný žádný mimořádný postup. Stačí šampon jenom jemně vmasírovat do vlasů, chvíli nechat působit a poté zase klasicky opláchnout čistou vodou.