Ženy, které pijí dva a více hrnků kávy denně, jsou méně náchylné k depresím. To je závěr výzkumu vědců z Lékařské fakulty Harvardovy univerzity. Není zatím zcela jasné, jakým způsobem káva depresi „léčí“.
Jisté však je, že káva bez kofeinu žádné takové účinky nemá. Autoři výzkumu se domnívají, že kofein zřejmě ovlivňuje chemické procesy v mozku. Vědci pozorovali po dobu 10 let (od roku 1996 do roku 2006) více než 50 000 Američanek pracujících ve zdravotnictví.
Deprese propukla jen u 2 600 z nich, a podle dotazníků to byly spíše ty ženy, které pily kávu méně nebo vůbec.
Když vědci srovnali data od vyloženě rekreačních uživatelek kávy (1 šálek týdně a méně) s těmi, co pily dva až tři šálky za den, prokázalo se, že vyšší konzumace snížila riziko vzniku deprese o 15%. Ženy, které pily čtyři a více hrnků kávy denně snížily nebezpečí deprese o 20%. Sami vědci však vědí, že je příliš brzo na oficiální výzvu k nadměrnému pití kávy.
Současně se totiž prokázalo, že ty ženy, které užívaly větší množství kávy, také více kouřily, pily alkohol, často měly nadváhu a vysoký krevní tlak nebo diabetes. I přes tyto proměnné se potvdilo: vyšší konzumace kávy a nižšího výskytu deprese jde ruku v ruce.
Opět se tak potvrzuje, že kofein je stimulantem a zvyšuje pocit pohody a energie. V mozku se to projevuje tak, že kofein blokuje určité chemické receptory, například adenosin. Další výzkum musí nyní odhalit, co to znamená pro léčbu deprese.
