Spíte dostatečně?

Že je spánek důležitý asi netřeba ani zdůrazňovat. Co se ale s lidským tělem děje, když je ho nedostatek? Na to se zaměřil tým vědců z univerzity v Hong Kongu (HKU).

Čínští badatelé zjistili, že nedostatek spánku by mohl poškodit DNA a ovlivnit její schopnost regenerace, to může pravděpodobně vést ke zvýšení rizika rakoviny. „Jedná se o předběžnou studii, ale jsou zde jasné náznaky, že přerušení spánku není dobré a může mít negativní vliv pro lidské geny,“ řekl Dr. Gordon Wong Tin-chun, spoluautor studie a docent na oddělení anesteziologie HKU.

Klinická studie byla prováděna na 49 lékařích ze dvou různých nemocnic, kdy polovina z nich pracovala převážně v noci, a tak neměla dostatečný přísun spánku. Centrum pro kontrolu nemocí v USA (CDC) udává, že lidé ve věku od 18 do 60 let potřebují minimálně 7 hodin spánku každý den.

U lékařů pracujících v noci byla krevními testy prokázána nižší produkce genu stojícího za schopností opravy DNA, kdežto u druhé skupiny testovaných subjektů, s normálním biorytmem a dostatkem spánku, nebylo zjištěno žádné poškození. Profesor Michael Irwin, vedoucí oddělení anesteziologie HKU, uvedl, že nedostatek spánku nepůsobí pouze na fyzickou stránku člověka, ale má také psychologický dopad a může ovlivňovat úsudek.

Publikováno:
Další články autora
Právě v prodeji
Tip redakce

Související články

Homosexuální gen? Neexistuje, tvrdí vědci

Homosexuální gen? Neexistuje,...

Možná už jste někdy zaslechli pojem „homosexuální gen“,...
Čeští vědci mají podíl na přečtení genomu varana komodského

Čeští vědci mají podíl na...

Mezinárodní tým včetně odborníků z Přírodovědecké fakulty Univerzity...
Sexuální rozmnožování na ústupu? Podle vědce ze Stanfordu se bude oplodňovat ze zkumavek

Sexuální rozmnožování na ústupu?...

Se vskutku kontroverzním názorem nedávno přišel Henry T. Greely –...
Geny ovlivňují délku působení očkovacích látek

Geny ovlivňují délku působení...

Vědcům se podařilo odhalit genetické varianty, které mají vliv na rozdílné úrovně...
Speciální laboratoř pro čtení DNA rostlin v Olomouci

Speciální laboratoř pro čtení...

Nová laboratoř pro sekvenování DNA, tedy čtení dědičné informace rostlin, byla...
Co umožňovalo denisovanům žít ve velké nadmořské výšce?

Co umožňovalo denisovanům žít ve...

Analýza čelisti nalezené na Tibetské náhorní plošině ve výšce 3280 m n....
První primát na světě, který se narodil za použití techniky zmrazených tkání varlat

První primát na světě, který se...

Vědci z USA a Kanady poprvé použili kryokonzervovanou testikulární tkáň...
Číňané šetří čas i peníze: Klonují osvědčené policejní psy

Číňané šetří čas i peníze: Klonují...

Vycvičit dobrého policejního psa není žádná sranda. Číňané se proto rozhodli...
Vědci se vyslovili proti užívání nástrojů pro úpravu DNA

Vědci se vyslovili proti užívání...

Před čtyřmi měsíci se v Číně narodila geneticky modifikovaná dvojčata Lulu a Nana....
Snaha o napodobení mimozemské DNA v laboratoři

Snaha o napodobení mimozemské DNA...

Vědecká laboratoř se snaží vytvořit něco docela cizího, aby si mohla lépe...

Nenechte si ujít další zajímavé články

Předčasné oslavy: V Dobrušce zrušili Rakousko-Uhersko o tři týdny dřív

Předčasné oslavy: V Dobrušce zrušili...

Telegrafistka Marta Šaršounová přebírá v sobotu 5. října 1918 kolem desáté...
Psychopatický Vladimír Bayer

Psychopatický Vladimír Bayer

Není pravidlem dávat doživotní tresty pouze vrahům, kteří spáchají...
Poznejte historii a kulturu kazašské stepi

Poznejte historii a kulturu...

Zajímáte se o kazašskou historii a kulturu a rádi byste se o ní dozvěděli...
Modelína: Z čistidla tapet hračkou století?

Modelína: Z čistidla tapet...

Má zářivé barvy, umělou vůni a tisíce měnících se podob. A...
Vraždy za doživotí: Co v Čechách způsobil Kevin Dahlgren?

Vraždy za doživotí: Co v Čechách...

Kevin Dahlgren byl občan USA, který měl v Čechách příbuzné....
Chřipka ani pneumokokové infekce prý nejsou nachlazení

Chřipka ani pneumokokové infekce...

Proměnlivé počasí podzimních a zimních měsíců přispívá ke zvýšenému výskytu...
Co by se stalo, kdybychom celý život strávili ve tmě?

Co by se stalo, kdybychom celý...

Možná jste si už pomysleli, jak deprimující by to bylo. V Indonésii lidé...
Cesta k ekonomickému krachu impéria: Řím doplácel na nenasytnou armádu

Cesta k ekonomickému krachu impéria:...

Historikové dnes uvádějí řadu příčin zániku starověkého římského impéria. Vpád...
Se smrtelnou nemocí bojují tisíce lidí

Se smrtelnou nemocí bojují tisíce...

Jako chůze po zmrzlém sněhu nebo rozepínání suchého zipu – tak zní při...
Poznejte své IQ

Poznejte své IQ

V našem profesionálně sestaveném testu ihned zjistíte přesné výsledky a obdržíte certifikát.