Domů     .Top
I nezdravé věci mohou být zdravé!
Václav Roman 24.8.2017

Jíst méně, vyhnout se nezdravým potravinám a alkoholu: podle řady dietologů recept na pevné zdraví. Australští odborníci však provedli výzkum a zjistili, že příležitostná konzumace zdánlivě nezdravých věcí nemusí být vůbec na škodu. Dokonce je to pro organismus příznivější než hladovění.

Než přísná dieta, je vždy nejlepší dát na zdravý rozum. Odborníci se zabývali dopady dlouhodobého omezování příjmu kalorií. Ukázalo se, že pokud občas neudržíme chutě na uzdě a smlsneme si na něčem dobrém (sladkém či tučném), může to mít opačný efekt, než se obáváme. Tělo si totiž nezačne myslet, že hladoví a pokračuje ve spalování kalorií.

Strašákem nemusí být ani alkohol, pokud ho tedy dotyčný nevypije nadměrné množství. Pak si o zvýšení rizika některých onemocnění i nárůst hmotnosti skutečně koleduje. Ne však ten, kdo si dopřává příležitostně sklenku vína.

Víno je bohaté také na flavonoidy, které působí jako antioxidanty. Pomáhají snižovat riziko vzniku kornatění tepen a trombóz.

Účinky konzumace vína na lidi, kteří prodělali infarkt, zkoumal francouzský profesor Michel de Lorgeril z univerzity v Grenoblu. Jako vzorek mu posloužilo 353 mužů od 40 do 60 let. Všichni měli podobné zázemí i životní styl.

Odlišovali se primárně v pití vína. Když po čtyřech letech profesor de Lorgeril svůj výzkum ukončil, zjistil, že druhý infarkt postihl spíše abstinenty. U mužů v jeho skupině, kteří vypili dvě a více skleniček vína denně, se snížilo riziko druhého infarktu o 50 %.

Související články
Působivá kolekce slabých, ale barevných kosmických objektů na tomto snímku je známá jako mlhovina Racek, protože svým vzhledem připomíná ptáka v letu. Útvar tvoří oblaky prachu, vodíku, hélia a malého množství těžších chemických prvků. Celá oblast je místem zrodu nových hvězd. Mimořádné rozlišení tohoto záběru pořízeného pomocí přehlídkového teleskopu ESO/VST odhaluje detaily jednotlivých astronomických objektů, […]
Zřejmě největší druh papouška v historii objevili australští paleontologové. Podle všech indicií dosahoval výšky až jednoho metru, vážil asi 7 kilogramů, nelétal a mohl se chlubit skutečně silným zobákem. Pták dostal pojmenování Heracles inexpectatus a doba jeho života je datována přibližně před 19 miliony lety. „Nový Zéland je dobře známý svými velkými nelétavými ptáky. Dominantní […]
Čeští egyptologové mají v brzké době v plánu tříměsíční výpravu do lokality Abúsír, kde chtějí pokračovat v průzkumu údolního chrámu faraona Niuserrea a okolí hrobky hodnostáře Ceje. Lucie Jirásková z Českého egyptologického ústavu FF UK řekla, že je v plánu také zpracování vykopaných předmětů. „V průběhu výzkumů není moc času na zpracování nálezů. Necháváme si na to tedy měsíc, kdy […]
Protože elektrokola nebývají úplně levnou záležitostí, je pro každého majitele nejdůležitější ze všeho kvalitní ochrana před krádeží. Toho si je dobře vědom i nizozemský výrobce kol VanMoof, který bez mrknutí oka tvrdí, že má tu nejlepší ochranu na světě. Skutečně nepřehání? Pokud se podrobněji podíváme na ochranu jejich elektrokol Electrified S2 a X2, pak je […]
Kriticky ohrožený sýček obecný letos významně posílil populaci díky velkému množství hrabošů. Teď pro něj malý hlodavec může být hrozbou. Zemědělci dostali povolení trávit hraboše plošně rozhozeným jedem. Od 5. srpna jim to umožňuje rozhodnutí Ústředního kontrolního a zkušebního ústavu zemědělského (ÚKZÚZ) podřízeného ministerstvu zemědělství. Ornitologové varují, že v ohrožení je mnoho živočichů a především […]
reklama
Nejčtenější články
za poslední
24 hodin    3 dny    týden
reklama
Nenechte si ujít další zajímavé články
reklama
Copyright © RF-Hobby.cz
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz