Nebojte se dopřát si čaj a kávu

Pití kávy nebo čaje je něco, čemu se rády oddávají miliony lidí po celém světě, navíc může být podle největší studie svého druhu spojeno s nižším rizikem mrtvice a demence.

Úvodní foto: pixabay

Cévní mozkové příhody způsobují celosvětově 10 % úmrtí, zatímco demence je jedním z největších světových zdravotních problémů – očekává se, že do roku 2050 s ní bude žít 130 milionů lidí. V rámci výzkumu bylo více než deset let sledováno 365 000 lidí ve věku 50 až 74 let.

Na začátku účastníci, kteří byli do studie zapojeni, sami uvedli, kolik kávy a čaje běžně vypijí. Během výzkumného období se u 5 079 z nich rozvinula demence a 10 053 prodělalo alespoň jednu mozkovou příhodu.

Výzkumníci zjistili, že lidé, kteří pijí dva až tři šálky kávy nebo tři až pět šálků čaje denně nebo kombinaci čtyř až šesti šálků kávy a čaje, měli nejnižší riziko mrtvice nebo demence.

„Ti, kteří pili dva až tři šálky kávy a dva až tři šálky čaje denně, měli o 32 % nižší riziko mrtvice. Tito lidé měli o 28 % nižší riziko demence ve srovnání s těmi, kteří nepili čaj ani kávu,“ uvedl Yuan Zhang a jeho kolegové z Tianjin Medical University v Číně.

Profesorka Tara Spires-Jones, vedoucí programu britského institutu pro výzkum demence a zástupkyně ředitele Centra pro objevování mozkových věd na Univerzitě v Edinburghu, která se na výzkumu nepodílela, jej popsala jako „zajímavý“ a „robustně vedený“, ale zdůraznil, že je třeba udělat více práce, abychom plně porozuměli potenciálním biologickým souvislostem mezi čajem a kávou a rizikem mrtvice a demence.

Jakmile spotřeba kávy dosáhla sedmi nebo osmi šálků denně, riziko mrtvice bylo větší než u lidí, kteří kávu nepili, a mnohem vyšší než u těch, kteří pili dva nebo tři šálky denně. U většiny lidí závisí riziko demence na komplexní interakci věku, genetiky a životního stylu.

„Pochopení toho, které aspekty našeho životního stylu mají největší vliv na zdraví mozku, je klíčem k tomu, abychom lidem umožnili přijímat informovaná rozhodnutí o svém životě,“ dodal na závěr Zhang.

Publikováno:
Další články autora
Právě v prodeji
Tip redakce
reklama

Související články

Znečištění prostředí může mít vliv...

Nová studie provedená na polovině obyvatel USA a celé švédské populaci zkoumala více než...

Starověké praktiky kojení v Andách

Podle výzkumného projektu na archeologickém nalezišti v Caral, nejstarší...

Ivermektin: Zázračný lék, nebo zdraví...

Měla to být velká bomba: lék používaný proti parazitickým hlísticím a...

Jak dlouho žijí Evropané?

V rámci celosvětové populace se lidé průměrně dožívají 73,3 let. Evropský kontinent...

První brýle EnChroma pro...

Šanci vidět svět doslova v lepších barvách pro až 450 000 Čechů nabízí...

14 genů pro obezitu – obžerství,...

Obezita je podle Světové zdravotnické organizace (WHO) považována za jednu...

Nebojte se dopřát si čaj a kávu

Pití kávy nebo čaje je něco, čemu se rády oddávají miliony lidí po celém světě,...

Pokoří cukrovku léky na krevní...

Nedávná rozsáhlá mezinárodní studie naznačuje, že léky na krevní tlak by mohly...

Obezita má vliv na rychlejší...

Na jedné straně se ve společnosti šíří důraz na zdravý životní styl, ovšem...

Když se k moderní medicíně připojí...

Vědecká studie z konce roku 2021 ukazuje, že rostlina Psychotria insularum v...

Nenechte si ujít další zajímavé články

Jan III. Sobieski: Turkobijec psal svojí ženě něžné dopisy

Jan III. Sobieski: Turkobijec psal...

„Nejlíbeznější, nejpůvabnější a nejmilovanější Maryšenko, jediná paní mého srdce,“ píše...
Chrám tajemné Hatšepsut

Chrám tajemné Hatšepsut

Naproti Karnaku, na západním břehu řeky Nil, v lokalitě Dér el-Bahrí...
Chyby v Jurském parku: Byl Tyrannosaurus Rex barevný zabiják?

Chyby v Jurském parku: Byl...

Tyrannosaurus rex bezesporu patřil k nejvýznamnějším dinosaurům celé historie....
Záviš z Falkenštejna: K moci se dostal přes královninu postel

Záviš z Falkenštejna: K moci se...

„Pelešíte se tu s tím lumpem jako obyčejná děvečka,“ vytýká v roce 1281 Mikuláš...
Hrobky faraonů: Skutečně jsou prokleté, nebo jde o povídačky?

Hrobky faraonů: Skutečně jsou...

Pouhé místo odpočinku vyzdobené výjevy z egyptské mytologie, nebo prokleté...
Stalin a Soči: Proč si nechal luxusní vilu nabarvit zeleně?

Stalin a Soči: Proč si nechal...

Kde má většina ruských prominentů své luxusní domy? V Moskvě? Možná. Hlavně...
Uherská koruna Marii Terezii tlačila

Uherská koruna Marii Terezii...

Zklamaná Marie Terezie kráčí bratislavským dómem svatého Martina. Při jejím...
Viry vládnou světem už miliony let!

Viry vládnou světem už miliony let!

Ať se nám to líbí, nebo ne, viry jsou součástí našeho života. Což není...
Jediní lidé, kteří zahynuli ve vesmíru: Sovětská posádka se udusila v modulu

Jediní lidé, kteří zahynuli ve...

Ačkoliv smrt kosmonautů ve vesmíru je především pro katastrofické...
Poznejte své IQ

Poznejte své IQ

V našem profesionálně sestaveném testu ihned zjistíte přesné výsledky a obdržíte certifikát.