Děti, které málo spí, trpí častěji nadváhou

Nechce váš potomek jít večer spát? V tom příbadě si koleduje o to, že v budoucnosti bude obézní.Nechce váš potomek jít večer spát? V tom příbadě si koleduje o to, že v budoucnosti bude obézní.Souvislost mezi nedostatkem spánku a sklonem k obezitě objevili vědci v kanadském Quebecu. Ti sledovali celkem 400 dětí ve věku šesti let.

Výsledek jejich šetření rozhodně stojí za povšimnutí. Děti, které spaly méně než 10 hodin, trpěly nadváhou třikrát častěji než jejich vrstevníci, kteří z postele vstali později. Čím je tento jev způsoben?

Mají ho na svědomí dva hormony, leptin a grelin. Leptin navozuje člověku pocit, že je sytý, grelin naopak způsobuje pocit hladu. Při nedostatku spánku leptinu ubývá a množství grelinu se naopak navyšuje.

Autor: Martin Janda

Rubriky:  Zdraví
Publikováno:
Další články autora
Právě v prodeji
Tip redakce

Související články

Kvůli HPV se umírá zbytečně

Kvůli HPV se umírá zbytečně

Každých 20 hodin zemře na rakovinu děložního čípku v České republice jedna...
Hemofilici jsou při pandemii pod tlakem

Hemofilici jsou při pandemii pod...

Stres a psychické vyčerpání zažívá při pandemii kdekdo. Když však navíc...
Nová technologie v léčbě Parkinsonovy nemoci

Nová technologie v léčbě...

Světový den Parkinsonovy nemoci si každoročně připomínáme 11. dubna. Jedná se...
Podaří se ji ve světě zcela vymýtit?

Podaří se ji ve světě zcela...

Dětská přenosná obrna je jednou z nemocí, které měly ještě v minulém...
Dostupné PCR testování se samoodběrem ze slin

Dostupné PCR testování se...

Pro firmy aktuálně platí povinnost testování zaměstnanců na infekci virem...
Nově vyvinutá protilátka zabírá na všechny hlavní mutace koronaviru, ověřili čeští vědci

Nově vyvinutá protilátka zabírá na...

Mezinárodní tým vědců vyvinul dvojitou protilátku, která velmi účinně...
Startuje Maraton s roztroušenou sklerózou

Startuje Maraton s roztroušenou...

Jógu, pilates nebo chůzi po venku – to vše si vyzkouší účastníci...
Postradatelný, ale přesto důležitý orgán

Postradatelný, ale přesto...

Slezina je důležitý a často opomíjený orgán, který hraje v našem organismu významnou...
Kam s použitými rouškami?

Kam s použitými rouškami?

Nošení roušek a respirátorů v boji proti onemocnění covid-19 je stále...
Když se ledviny plní cystami

Když se ledviny plní cystami

Bolestí zad, vyšším tlakem a zvětšováním břicha – takto se postupně začíná...

Nenechte si ujít další zajímavé články

Pozor na to, čím se líčíte

Pozor na to, čím se líčíte

Nejrůznější způsoby zkrášlování jsou vymýšleny již od nepaměti, historie sahá...
Husitský hejtman Ondřej Keřský z Římovic si živobytí opatřoval loupežemi

Husitský hejtman Ondřej Keřský z...

„Pryč s tím zemským škůdcem!“ vykřikne kdosi a přihlížející dav souhlasně...
Nejsilnější psi na světě: Pořídili byste si je?

Nejsilnější psi na světě:...

Zatímco některá psí plemena jsou malá, přítulná a vhodná do panelákového bytu,...
Hemofilici jsou při pandemii pod tlakem

Hemofilici jsou při pandemii pod...

Stres a psychické vyčerpání zažívá při pandemii kdekdo. Když však navíc...
Bitva o Ramree: Sežrali krokodýli tisícovku Japonců?

Bitva o Ramree: Sežrali krokodýli...

Stát!“ zvolá britský velitel, když se s četou dostane k okraji močálu,...
Život na Saturnově ledovém měsíci

Život na Saturnově ledovém měsíci

Astronomové z Free University v Berlíně přišli s fascinujícím objevem, podle...
Prosím alkohol. Ale bez alkoholu!

Prosím alkohol. Ale bez alkoholu!

Víte, proč pijeme alkohol? Někdo přizná, že je to kvůli povznášejícímu...
Císař Ferdinand I. se pokoušel zatrhnout šizení na tržištích

Císař Ferdinand I. se pokoušel...

„Prvotřídní kvalita, dovoz z Itálie,“ přesvědčuje kupec s látkami bohatou pražskou měšťanku. Žena...
Pozor, kouše!

Pozor, kouše!

Láčkovice australská (Cephalotus follicularis) byla pro botaniku poprvé...
Poznejte své IQ

Poznejte své IQ

V našem profesionálně sestaveném testu ihned zjistíte přesné výsledky a obdržíte certifikát.