Vědci vedení Thomasem Fritzem z univerzity v Lipsku se rozhodli efekt hudby na mnaši tělesnou aktivitu nejprve co nejpřesněji zmapovat. Pokusné osoby nejprve napojili na přístroje, které jim měřily nejrůznější parametry životních funkcí, jako je tep, dechová frekvence a celkový metabolický provoz těla. Měření probíhalo ve dvou situacích.

V první měli aktéři pokusu cvičit za poslechu hudby. Druhá verze pokusu byla poněkud rafinovanější: hudba se spusti pouze v okamžiku, když osoba začala cvičit. Tempo hudebního doprovodu bylo diktováno tempem cvičení.

Když data z obou pokusů vědci porovnali, dospěli k jednozněčnému výsledku. Kontrola nad hudbou byla pro cvičící výhodná – spotřebovali méně kyslíku a energie. Hudba zkrátka skutečně pomáhá!

Ze svých výsledků vědci dovodili ještě jednu důležitou věc. Za samotným vznikem hudby mohly totiž kdysi dávno stát přesně stejné motivace!