Domů     Medicína
Zralý mozek, lepší výkon: věda přepisuje pravidla stárnutí

O osoby ve věku padesát až šedesát let nebývá ze strany zaměstnavatelů projevován tak výrazný zájem, jak by se očekávalo v rámci standardních náborových postupů. Podle závěrů nejnovější studie je to však velká škoda, protože ta posouvá vrchol výkonnosti lidského mozku právě až do věku mezi 55 a 60 lety věku….

Fyzická výkonnost člověka vrcholí zhruba kolem třicítky – tehdy mají lidé největší svalovou sílu i vytrvalost. Proto také většina vrcholových sportovců dosahuje nejlepších výsledků mezi 20 a 35 lety. Do třicítky kulminuje i objem mozku a s ním některé typy kognitivních schopností.

Rychlost zpracování informací vrcholí už kolem 20. roku. Matematici obvykle dosahují svých největších objevů ve třicátých letech života a profesionální šachisté zpravidla do čtyřicítky.

Fyzická versus mentální výkonnost

Na druhou stranu fyzická zdatnost není jediným faktorem, který rozhoduje o úspěšnosti v životě. U etnik, která žijí jako dávní lovci a sběrači, jsou při lovu nejúspěšnější muži ve věku mezi 35 a 50 lety, tedy v době, kdy jsou už fyzicky dávno za zenitem.

V moderní společnosti je v mnoha profesích fyzická zdatnost ještě méně důležitá, nejvyšších postů a výsledků dosahují lidé mezi 50 a 55 lety. S postupujícím věkem sice mozek ztrácí na rychlosti, s jakou zpracovává informace, ale získává jiné důležité kvality.

Například finanční gramotnost dosahuje vrcholu po šedesátce, obdobně je tomu například i u emoční inteligence a schopnosti řešení morálních dilemat. Studie, za kterou stojí Gillese Gignac z University of Western Australia a Marcin Zajenkowski z univerzity ve Varšavě, se rozhodla zjistit, do jakého věku naše duševní výkonnost roste a kdy nastává obrat k horšímu.

Odborníci přitom zohlednili 16 psychologických kritérií, mezi která patří například logické uvažování, rychlost rozhodování či emoční inteligence. V úvahu vzali i pět základních rysů lidské osobnosti, jako je otevřenost vůči novým zkušenostem, svědomitost, extraverze, přívětivost a neuroticismus.

Duševně na vrcholu kolem 55 let věku

Ze studie vyplynulo, že se lidé v mnoha psychologických kritériích zlepšují do poměrně vysokého věku. Svědomitost narůstá do 65 let věku, emocionální stabilita do 75 let a odolnost vůči unáhleným úsudkům se zvyšuje dokonce až do téměř 80 let věku.

Když dali vědci dohromady všech 16 psychologických kritérií, došli k závěru, který zveřejnili v odborném časopise Intelligence, že celkově výkonnost lidského mozku stoupá až do věku mezi 55 a 60 lety.

První neklamné známky kognitivního poklesu se projevují od věku 65 let a v 75 letech pak začne propad duševních sil nabírat na rychlosti a intenzitě.

Dnes jsou lidé již po 50. roce života považováni pracovním trhem za neperspektivní a v 65 letech dostávají nálepku senior. U některých profesí, obvykle náročných povolání s velkou mírou odpovědnosti, jako jsou například dopravní piloti na mezinárodních linkách, je nastaven limit pro odchod do důchodu v 60 nebo 65 letech.

Jde o pojistku proti fatálním chybám. Nicméně míra poklesu duševní výkonnosti s věkem se u různých lidí výrazně odlišuje. U mnoha z nich zůstává i vyšší věk jen symbolickým číslem, které jejich skutečné mentální schopnosti nijak neomezuje.

Zdroj: Science Direct

Foto: DALL-E, Pixabay
Zdroje informací: Science Direct
Štítky:
Související články
Lékařská komunita se po 14 letech rozhodla syndrom polycystických ovarií přejmenovat na polyendokrinní metabolický ovariální syndrom (PMOS). Nový název konečně říká pravdu – nejde o cysty, ale o komplexní hormonální a metabolické onemocnění, které ovlivňuje celé ženské tělo. Starý termín se soustředil pouze na cysty, čímž brzdil diagnostiku i péči. Teď mají miliony žen šanci […]
Medicína 16.8.2026
Konopí má řadu léčivých a pozitivních účinků, což dokázala už řada studií provedených vědci po celém světě. Ale jak to tak bývá, i u této rostliny platí, že všeho moc škodí. Konopí patří k nejrozšířenějším psychoaktivním látkám na světě a v řadě zemí se jeho užívání postupně legalizuje nebo alespoň dekriminalizuje. Současně ale přibývá výzkumů, […]
Předtím, než jsou léky povoleny k užívání lidem, je jejich bezpečnost a účinnost testována na zvířatech. Problémem je, že jejich tkáně mohou reagovat jinak než ty lidské, případně se u nich dané onemocnění vůbec nevyskytuje. Revolucí v testování nových léčiv by se mělo stát využívání organoidů. Jak to funguje? Odhaduje se, že k pokusným účelům […]
Nový termín „metabolická psychiatrie“ je používán ke zkoumání toho, jaký vliv má zavedení ketogenní diety (vylučující ze stravy sacharidy) na různé psychologické stavy pacientů. Ačkoliv jsou k tomu někteří kliničtí lékaři skeptičtí, data z prvních studií jsou slibná… Za normálních okolností buňky přeměňují sacharidy na cukr zvaný glukóza, který slouží jako zdroj energie pro tělo. […]
Odborníci na výživu nabádají k tomu, abychom alespoň dvakrát týdně konzumovali mořské ryby, což ovšem může být zatěžující pro peněženku. Dobrou zprávou je, že hvězdou doporučení se nyní staly konzervované sardinky, které si může dovolit opravdu každý „Místo toho, aby poskytovaly izolované mononutrienty, jsou rybí konzervy kompletní potravinou,“ říká nutriční specialista Colin Robertson a zdůrazňuje […]
reklama
Nejčtenější články
za poslední
24 hodin    3 dny    týden
reklama
Nenechte si ujít další zajímavé články
reklama
Copyright © RF-Hobby.cz
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz