6 benefitů houby reishi pro zdraví. Slyšeli jste o nich?

Tento článek je reklamním sdělením

Reishi, čili houba lesklokorka lesklá, nabízí řadu přínosů pro lidské zdraví, které byly prokázány i různými vědeckými studiemi. V celé řadě případů je ale nutné její účinky ještě blíže zkoumat. Největší schopnosti se jí na základě vědeckých zkoumání přisuzují v oblasti posílení imunity, pomoci v léčbě některých druhů rakoviny a zlepšení lehkých depresí a únavy. Spornější jsou zatím výsledky v oblasti regulace glykémie, snižování cholesterolu a působení volných radikálů.

1. Aktivuje činnost bílých krvinek
Prvním faktem je, že reishi pozitivně ovlivňuje imunitu člověka. Aktivuje činnost bílých krvinek, které si potom snáze poradí s různými bakteriálními a virovými infekcemi.

2. Pomáhá v boji s rakovinou
Se zlepšením imunitních funkcí souvisí i další působení lesklokorky v lidském těle. Právě posílení imunity v podobě zvýšení aktivity bílých krvinek pomáhá organismu vypořádat se s rakovinným bujením. Prokázán byl příznivý vliv u rakoviny prsu, prostaty, tlustého střeva. Samozřejmě reishi nevyléčí rakovinu sama o sobě, ale doporučuje se jako doplněk tradiční léčby.

TIP: Houbu reishi v českých lesech nehledejte, roste totiž hlavně v jihovýchodní Asii. Pro zdraví se proto využívá hlavně extrakt reishi. Vždy sáhněte po čistém výtažku s obsahem alespoň 40 % polysacharidů.

3. Mírně reguluje hladinu cukru v krvi
Hrozba cukrovky druhého typu patří mezi strašáky moderní doby. Součástí prevence by se měla stát i kontrola hladinu cukru v krvi. Zde může reishi také pomoci. Proběhly již výzkumy na zvířatech a rovněž předběžné výzkumy na lidech, které potvrdily skutečnost, že lesklokorka dokáže lehce ovlivnit glykémii, tedy mírně snížit hladinu krevního cukru. Je ale třeba tuto skutečnost ověřit dalšími studiemi.

4. Zvyšuje hladinu “hodného” cholesterolu
Dalším faktem, který se ověřuje pomocí studií, je, že ganoderma lucidum (což je latinský název reishi) příznivě ovlivňuje hladinu cholesterolu. Velká část lidské populace má cholesterol dlouhodobě zvýšený. Existuje studie, která prokazuje, že lesklokorka lesklá má účinky v krvi, kde zvyšuje hladinu “hodného” HDL cholesterolu a naopak snižuje triglyceridy a má tedy příznivý efekt na kardiovaskulární systém člověka. Jiné studie ale tento efekt zatím jednoznačně nedeklarovaly.

5. Působí proti volným radikálům
Nezdravý životní styl a nevhodná strava zvyšuje množství volných radikálů v těle. Právě volné radikály napadají buňky, a stávají se startovacím mechanismem pro vznik civilizačních chorob. V lesklokorce najdeme hned několik bojovníků proti nadměrné aktivitě volných radikálů v lidském těle, a to vitamíny C a E, dále polysacharidy, terpenoidy a polyfenoly. Zatím ale není k dispozici studie, která by jednoznačně prokazovala antioxidační vliv reishi v této oblasti.

6. Zlepšuje stavy mírných depresí a únavy
Zároveň se reishi řadí i do kategorie lehkých adaptogenů, čili dnes velmi populárních látek, které pomáhají lidskému organismu vyrovnávat se stresem a negativními vlivy znečištěného životního prostředí. Dvě studie uvádějí, že houba měla prokazatelné účinky v případě únavy, úzkosti a mírných depresí.

 

Tento článek je reklamním sdělením
Rubriky:  Příroda
Publikováno:
Další články autora
Právě v prodeji
Tip redakce
reklama

Související články

Zemřel profesor František Sehnal,...

V pátek 26. listopadu 2021 zemřel ve věku 83 let prof. RNDr....

6 netušených věcí o mravencích

Mravenci jsou fascinující tvorové. Patří mezi nejúspěšnější druhy na této...

Zmizení magnetismu z míst, kam...

Místa po dopadech meteoritů, krátery, podléhají erozi a často je...

Vytrvalý plavec

Novozélanďan Harry Singh byl velice překvapen, když na pobřeží jižně od města...

Nová studie odhaluje dramatický...

Nový výzkum ptáků hnízdících v EU ukazuje, že za téměř 40 let vymizel každý...

Když se k moderní medicíně připojí...

Vědecká studie z konce roku 2021 ukazuje, že rostlina Psychotria insularum v...

Dinosaurus s „velkým nosem“

Nový druh dinosaura s extrémně velkým nosem byl identifikován...

Sociální distanc znají i včely

Za posledních 18 měsíců si lidé až příliš museli zvykat na pojem „sociální...

Zpívající lemuři mají smysl pro...

Mají načechrané uši, pronikavý pohled a zálibu v monogamii. Ukazuje se...

Unikátní projekt CLAIRO (nejen)...

Jednou z oblastí, na které se zaměřuje jak ve své nabídce studia, tak vědeckou...

Nenechte si ujít další zajímavé články

Stalin a Soči: Proč si nechal luxusní vilu nabarvit zeleně?

Stalin a Soči: Proč si nechal...

Kde má většina ruských prominentů své luxusní domy? V Moskvě? Možná. Hlavně...
Uherská koruna Marii Terezii tlačila

Uherská koruna Marii Terezii...

Zklamaná Marie Terezie kráčí bratislavským dómem svatého Martina. Při jejím...
Viry vládnou světem už miliony let!

Viry vládnou světem už miliony let!

Ať se nám to líbí, nebo ne, viry jsou součástí našeho života. Což není...
Jediní lidé, kteří zahynuli ve vesmíru: Sovětská posádka se udusila v modulu

Jediní lidé, kteří zahynuli ve...

Ačkoliv smrt kosmonautů ve vesmíru je především pro katastrofické...
Starověké praktiky kojení v Andách

Starověké praktiky kojení v Andách

Podle výzkumného projektu na archeologickém nalezišti v Caral, nejstarší...
Zemřel profesor František Sehnal, významný český entomolog

Zemřel profesor František Sehnal,...

V pátek 26. listopadu 2021 zemřel ve věku 83 let prof. RNDr....
Přibývá infarktů a mrtvic u čtyřicátníků – Na vině je i vysoký cholesterol

Přibývá infarktů a mrtvic u...

Vysoký cholesterol nesouvisí jen s nezdravou stravou a vyšším věkem. Podle odborníků si...
Napoleon I. Bonaparte císařem: Z čeho Josefinu rozbolela hlava?

Napoleon I. Bonaparte císařem: Z...

Napoleon I. Bonaparte je zaslepený mocí. Stát se císařem! Jeho sen se splní....
Lidé se za migrénu stydí, zbytečně potom trpí

Lidé se za migrénu stydí,...

Pro tisíce lidí je obtížné si připustit, že za jejich bolestmi hlavy,...
Poznejte své IQ

Poznejte své IQ

V našem profesionálně sestaveném testu ihned zjistíte přesné výsledky a obdržíte certifikát.