6 benefitů houby reishi pro zdraví. Slyšeli jste o nich?

Tento článek je reklamním sdělením

Reishi, čili houba lesklokorka lesklá, nabízí řadu přínosů pro lidské zdraví, které byly prokázány i různými vědeckými studiemi. V celé řadě případů je ale nutné její účinky ještě blíže zkoumat. Největší schopnosti se jí na základě vědeckých zkoumání přisuzují v oblasti posílení imunity, pomoci v léčbě některých druhů rakoviny a zlepšení lehkých depresí a únavy. Spornější jsou zatím výsledky v oblasti regulace glykémie, snižování cholesterolu a působení volných radikálů.

1. Aktivuje činnost bílých krvinek
Prvním faktem je, že reishi pozitivně ovlivňuje imunitu člověka. Aktivuje činnost bílých krvinek, které si potom snáze poradí s různými bakteriálními a virovými infekcemi.

2. Pomáhá v boji s rakovinou
Se zlepšením imunitních funkcí souvisí i další působení lesklokorky v lidském těle. Právě posílení imunity v podobě zvýšení aktivity bílých krvinek pomáhá organismu vypořádat se s rakovinným bujením. Prokázán byl příznivý vliv u rakoviny prsu, prostaty, tlustého střeva. Samozřejmě reishi nevyléčí rakovinu sama o sobě, ale doporučuje se jako doplněk tradiční léčby.

TIP: Houbu reishi v českých lesech nehledejte, roste totiž hlavně v jihovýchodní Asii. Pro zdraví se proto využívá hlavně extrakt reishi. Vždy sáhněte po čistém výtažku s obsahem alespoň 40 % polysacharidů.

3. Mírně reguluje hladinu cukru v krvi
Hrozba cukrovky druhého typu patří mezi strašáky moderní doby. Součástí prevence by se měla stát i kontrola hladinu cukru v krvi. Zde může reishi také pomoci. Proběhly již výzkumy na zvířatech a rovněž předběžné výzkumy na lidech, které potvrdily skutečnost, že lesklokorka dokáže lehce ovlivnit glykémii, tedy mírně snížit hladinu krevního cukru. Je ale třeba tuto skutečnost ověřit dalšími studiemi.

4. Zvyšuje hladinu “hodného” cholesterolu
Dalším faktem, který se ověřuje pomocí studií, je, že ganoderma lucidum (což je latinský název reishi) příznivě ovlivňuje hladinu cholesterolu. Velká část lidské populace má cholesterol dlouhodobě zvýšený. Existuje studie, která prokazuje, že lesklokorka lesklá má účinky v krvi, kde zvyšuje hladinu “hodného” HDL cholesterolu a naopak snižuje triglyceridy a má tedy příznivý efekt na kardiovaskulární systém člověka. Jiné studie ale tento efekt zatím jednoznačně nedeklarovaly.

5. Působí proti volným radikálům
Nezdravý životní styl a nevhodná strava zvyšuje množství volných radikálů v těle. Právě volné radikály napadají buňky, a stávají se startovacím mechanismem pro vznik civilizačních chorob. V lesklokorce najdeme hned několik bojovníků proti nadměrné aktivitě volných radikálů v lidském těle, a to vitamíny C a E, dále polysacharidy, terpenoidy a polyfenoly. Zatím ale není k dispozici studie, která by jednoznačně prokazovala antioxidační vliv reishi v této oblasti.

6. Zlepšuje stavy mírných depresí a únavy
Zároveň se reishi řadí i do kategorie lehkých adaptogenů, čili dnes velmi populárních látek, které pomáhají lidskému organismu vyrovnávat se stresem a negativními vlivy znečištěného životního prostředí. Dvě studie uvádějí, že houba měla prokazatelné účinky v případě únavy, úzkosti a mírných depresí.

 

Tento článek je reklamním sdělením
Rubriky:  Příroda
Publikováno:
Další články autora
Právě v prodeji
Tip redakce

Související články

„Fujtajblík“ již nebude kráčet po mořském dně

„Fujtajblík“ již nebude kráčet po...

Na dně moří a oceánů žijí skutečně prazvláštní tvorové, řadí se mezi ně...
Léto roku 2020 bylo pro severní polokouli nejteplejší od počátku měření

Léto roku 2020 bylo pro severní...

Zatímco v našich končinách vládlo celkem příjemné léto bez šílených...
Byl megalodon skutečně mega?

Byl megalodon skutečně mega?

Obří megalodon (Carcharocles megalodon) je živočich, který svou velikostí...
Šípové žáby opět v Praze

Šípové žáby opět v Praze

Návštěvníci Zoo Praha teď mají jedinečnou příležitost prohlédnout si hned...
Zdravá půda pro další generace

Zdravá půda pro další generace

Již v úterý 18. srpna dorazí vědci z Biologického centra AV ČR ve své...
Čeští vědci zachraňují africkou divočinu

Čeští vědci zachraňují africkou...

Tým českých vědců pod vedením zoologů Arthura Sniegona a Tomáše...
Poznejte život netopýrů zblízka

Poznejte život netopýrů zblízka

Mezinárodní noc pro netopýry proběhne letos již po čtyřiadvacáté. Tradiční...
Charakter rašelinišť se mění 

Charakter rašelinišť se mění 

V současnosti pokrývají rašeliniště zhruba 3 % zemského povrchu. Také obsahují nejméně...
Skrytá stránka černobylských hub: Budou nás chránit před kosmických zářením?

Skrytá stránka černobylských hub: Budou...

Houby rostoucí kousek od nechvalně proslulé jaderné elektrárny Černobyl možná...
Co zabilo slony?

Co zabilo slony?

Pro vědce byla nedávná smrt stovek slonů v africké Botswaně záhadou. Nyní se však zdá,...

Nenechte si ujít další zajímavé články

Údolí padlých: Hřbitov pro diktátora i jeho oběti!

Údolí padlých: Hřbitov pro...

Naposledy se v centru dění ocitne v říjnu loňského roku, kdy je konečně dokončen...
Neroňte krokodýlí slzy! Co máme společného se zubatými plazy?

Neroňte krokodýlí slzy! Co máme...

Když o někom řekneme, že roní krokodýlí slzy, nemáme o něm zrovna pěkné...
Čas na kafíčko: Víčko na kelímek vzniká 40 let!

Čas na kafíčko: Víčko na kelímek...

Znáte to. Ráno nestíháte, stavujete se u drivu pro kávu, která vám dělá...
Chrám Vasila Blaženého: Přišel jeho architekt o oči?

Chrám Vasila Blaženého: Přišel...

Jihovýchodní stranu Rudého náměstí v Moskvě zdobí jedna z nejznámějších ruských...
Acháty: Minerály s fascinující kresbou milovali už ve starověku!

Acháty: Minerály s fascinující...

Nádherné vzory předurčují tyto drahé kameny k tomu, aby se staly...
První velký hollywoodský skandál: Proč zemřela Olive Thomasová?

První velký hollywoodský skandál:...

Kdo ví, možná by to dotáhla na úroveň těch nejzářivějších hollywoodských...
Draci nejsou netvoři, původně lidi spojují s Bohy!

Draci nejsou netvoři, původně lidi...

V pohádkách představují spíš negativní postavy. Na to v dávných dobách ale nevěří,...
Jen tak si ulevit: Kvůli „prdění“ k soudu i za mříže!

Jen tak si ulevit: Kvůli „prdění“ k...

Kdo tvrdí, že se ho vylučování střevních plynů netýká, lže. Podle lékařů je...
Pozor na klíště! Nebezpečí létem zdaleka nekončí!

Pozor na klíště! Nebezpečí létem...

Tento nepříjemný parazit nás bohužel neohrožuje jen během letních...
Poznejte své IQ

Poznejte své IQ

V našem profesionálně sestaveném testu ihned zjistíte přesné výsledky a obdržíte certifikát.