6 benefitů houby reishi pro zdraví. Slyšeli jste o nich?

Tento článek je reklamním sdělením

Reishi, čili houba lesklokorka lesklá, nabízí řadu přínosů pro lidské zdraví, které byly prokázány i různými vědeckými studiemi. V celé řadě případů je ale nutné její účinky ještě blíže zkoumat. Největší schopnosti se jí na základě vědeckých zkoumání přisuzují v oblasti posílení imunity, pomoci v léčbě některých druhů rakoviny a zlepšení lehkých depresí a únavy. Spornější jsou zatím výsledky v oblasti regulace glykémie, snižování cholesterolu a působení volných radikálů.

1. Aktivuje činnost bílých krvinek
Prvním faktem je, že reishi pozitivně ovlivňuje imunitu člověka. Aktivuje činnost bílých krvinek, které si potom snáze poradí s různými bakteriálními a virovými infekcemi.

2. Pomáhá v boji s rakovinou
Se zlepšením imunitních funkcí souvisí i další působení lesklokorky v lidském těle. Právě posílení imunity v podobě zvýšení aktivity bílých krvinek pomáhá organismu vypořádat se s rakovinným bujením. Prokázán byl příznivý vliv u rakoviny prsu, prostaty, tlustého střeva. Samozřejmě reishi nevyléčí rakovinu sama o sobě, ale doporučuje se jako doplněk tradiční léčby.

TIP: Houbu reishi v českých lesech nehledejte, roste totiž hlavně v jihovýchodní Asii. Pro zdraví se proto využívá hlavně extrakt reishi. Vždy sáhněte po čistém výtažku s obsahem alespoň 40 % polysacharidů.

3. Mírně reguluje hladinu cukru v krvi
Hrozba cukrovky druhého typu patří mezi strašáky moderní doby. Součástí prevence by se měla stát i kontrola hladinu cukru v krvi. Zde může reishi také pomoci. Proběhly již výzkumy na zvířatech a rovněž předběžné výzkumy na lidech, které potvrdily skutečnost, že lesklokorka dokáže lehce ovlivnit glykémii, tedy mírně snížit hladinu krevního cukru. Je ale třeba tuto skutečnost ověřit dalšími studiemi.

4. Zvyšuje hladinu “hodného” cholesterolu
Dalším faktem, který se ověřuje pomocí studií, je, že ganoderma lucidum (což je latinský název reishi) příznivě ovlivňuje hladinu cholesterolu. Velká část lidské populace má cholesterol dlouhodobě zvýšený. Existuje studie, která prokazuje, že lesklokorka lesklá má účinky v krvi, kde zvyšuje hladinu “hodného” HDL cholesterolu a naopak snižuje triglyceridy a má tedy příznivý efekt na kardiovaskulární systém člověka. Jiné studie ale tento efekt zatím jednoznačně nedeklarovaly.

5. Působí proti volným radikálům
Nezdravý životní styl a nevhodná strava zvyšuje množství volných radikálů v těle. Právě volné radikály napadají buňky, a stávají se startovacím mechanismem pro vznik civilizačních chorob. V lesklokorce najdeme hned několik bojovníků proti nadměrné aktivitě volných radikálů v lidském těle, a to vitamíny C a E, dále polysacharidy, terpenoidy a polyfenoly. Zatím ale není k dispozici studie, která by jednoznačně prokazovala antioxidační vliv reishi v této oblasti.

6. Zlepšuje stavy mírných depresí a únavy
Zároveň se reishi řadí i do kategorie lehkých adaptogenů, čili dnes velmi populárních látek, které pomáhají lidskému organismu vyrovnávat se stresem a negativními vlivy znečištěného životního prostředí. Dvě studie uvádějí, že houba měla prokazatelné účinky v případě únavy, úzkosti a mírných depresí.

 

Tento článek je reklamním sdělením
Rubriky:  Příroda
Publikováno:
Další články autora
Právě v prodeji
Tip redakce
reklama

Související články

Trable na Marsu: Tamnímu...

NASA hlásí jisté potíže s marsovským vrtulníkem Ingenuity. Kvůli...

Jak bezpečně ukládat v podzemí...

Oxid uhličitý je přirozenou součástí atmosféry, ale jak to tak bývá, i...

Šest technologických průšvihů...

Letopočet 2021 vejde do dějin především jako druhý rok pandemie...

Zahrajte si hry zdarma: Vytvořili...

Pět počítačových her vytvořili studentské týmy v rámci 48hodinové...

Úzkostí a depresí v Česku přibude

Nejprve dva roky pandemie, nyní válečný konflikt na Ukrajině. Toto náročné...

Vysoký tlak v plicích ohrožuje...

Jste bez dechu a cítíte bolest na hrudi po jarní vycházce? Na vině nemusí...

Špatný spánek brání hubnutí

Nedostatek spánku přináší celou řadu potíží, a to zejména zdravotních. Dánští...

Bude mateřské mléko pro děti z...

Stává se to čím dál častěji, matce se narodí dítě, ale ta není...

Hašení budoucnosti? Češi...

Pomůže s hašením, evakuací a ještě u toho dobře vypadá. Řeč je o novém...

Rakovina děložního čípku? Může...

Rakovina děložního čípku. Obávaný strašák žen, který každý den v České...

Nenechte si ujít další zajímavé články

Sultán Murad II. v bitvě u Varny ukořistil hlavu polského krále

Sultán Murad II. v bitvě u Varny...

Janičář Kodja Hazar předává svému vládci kouli s krví slepenými vlasy....
Užívali si etruské ženy nevázaně společně s muži?

Užívali si etruské ženy nevázaně...

Legenda o vzniku Tarquinie, etruské metropole vzdálené asi 50 kilometrů...
Krvavé hradiště: Místo vyvraždění Vršovců patřilo k čilým obchodním centrům

Krvavé hradiště: Místo vyvraždění...

Detektor kovů, nepostradatelný pomocník profesionálních archeologů, pípá o...
Egyptský vládce nesmí lelkovat: Odpočinek faraona Ahmoseho I. hlídal naslouchač

Egyptský vládce nesmí lelkovat:...

Dobře se vyspat je základem úspěšného dne, což platí nejenom v dnešní...
Amplla představila hasicí přístroj budoucnosti

Amplla představila hasicí...

Česká společnost Amplla představila revoluční řešení hasicího přístroje. Má mnoho...
Jaké jsou ty nejlepší dioptrické sluneční brýle?

Jaké jsou ty nejlepší dioptrické...

Přestože sluneční brýle můžeme nosit víceméně po celý rok, největší sezóna je právě...
Pacienty z Ukrajiny zvládáme, hlásí praktici

Pacienty z Ukrajiny zvládáme,...

Kdo čekal, že se kvůli uprchlíkům z Ukrajiny nedostane na kontrolu ke svému...
Specialita starých Římanů z hliněného džbánku: Rybí omáčku používali i do buchet

Specialita starých Římanů z hliněného...

Kulinářské experimenty Římanů v 1. století n. l. sepisuje Marcus Gavius Apicius,...
Zasaďte strom se žabkou Frosch nebo navštivte adoptovanou žabku v pražské ZOO

Zasaďte strom se žabkou Frosch nebo...

Jedním ze základních pilířů značky Frosch je péče o životní prostředí....
Poznejte své IQ

Poznejte své IQ

V našem profesionálně sestaveném testu ihned zjistíte přesné výsledky a obdržíte certifikát.