Domů     .Top
Mléko kostem neprospívá
Lenka Kašparová 3.11.2014

Mléko je významným zdrojem vápníku a dalších vitamínů, které jsou pro lidský organismus nepostradatelné. Vápník je důležitý pro správnou tvorbu kostí a zubů. Ovšem podle nového zjištění švédských vědců častá konzumace mléka k vývoji kostí nijak nepřispívá, naopak zvyšuje riziko předčasné smrti.

Profesor Karla Michaelssona zkoumal během 20 let 61 tisíc žen a 45 tisíc mužů a došel k závěru, že lidé, kteří denně vypijí zhruba litr mléka, nemají méně zlomenin, než je běžný průměr. Ženy, které každý den vypily minimálně tři čtvrtě litru mléka, měly dvakrát vyšší riziko předčasné smrti než zbytek populace.

Vědci se domnívají, že k častější úmrtnosti  přispívá vyšší obsah cukru laktóza a galaktóza obsažené v nezkvašeném v nápoji. Cukry znásobují pravděpodobnost onemocnění srdce, vyvolávají oxidační stres a chronické záchvaty.

Zdravější jsou proto mléčné produkty, které zmíněné cukry neobsahují, jako jsou některé druhy sýrů, kefír a jogurty.

Související články
Působivá kolekce slabých, ale barevných kosmických objektů na tomto snímku je známá jako mlhovina Racek, protože svým vzhledem připomíná ptáka v letu. Útvar tvoří oblaky prachu, vodíku, hélia a malého množství těžších chemických prvků. Celá oblast je místem zrodu nových hvězd. Mimořádné rozlišení tohoto záběru pořízeného pomocí přehlídkového teleskopu ESO/VST odhaluje detaily jednotlivých astronomických objektů, […]
Zřejmě největší druh papouška v historii objevili australští paleontologové. Podle všech indicií dosahoval výšky až jednoho metru, vážil asi 7 kilogramů, nelétal a mohl se chlubit skutečně silným zobákem. Pták dostal pojmenování Heracles inexpectatus a doba jeho života je datována přibližně před 19 miliony lety. „Nový Zéland je dobře známý svými velkými nelétavými ptáky. Dominantní […]
Čeští egyptologové mají v brzké době v plánu tříměsíční výpravu do lokality Abúsír, kde chtějí pokračovat v průzkumu údolního chrámu faraona Niuserrea a okolí hrobky hodnostáře Ceje. Lucie Jirásková z Českého egyptologického ústavu FF UK řekla, že je v plánu také zpracování vykopaných předmětů. „V průběhu výzkumů není moc času na zpracování nálezů. Necháváme si na to tedy měsíc, kdy […]
Protože elektrokola nebývají úplně levnou záležitostí, je pro každého majitele nejdůležitější ze všeho kvalitní ochrana před krádeží. Toho si je dobře vědom i nizozemský výrobce kol VanMoof, který bez mrknutí oka tvrdí, že má tu nejlepší ochranu na světě. Skutečně nepřehání? Pokud se podrobněji podíváme na ochranu jejich elektrokol Electrified S2 a X2, pak je […]
Kriticky ohrožený sýček obecný letos významně posílil populaci díky velkému množství hrabošů. Teď pro něj malý hlodavec může být hrozbou. Zemědělci dostali povolení trávit hraboše plošně rozhozeným jedem. Od 5. srpna jim to umožňuje rozhodnutí Ústředního kontrolního a zkušebního ústavu zemědělského (ÚKZÚZ) podřízeného ministerstvu zemědělství. Ornitologové varují, že v ohrožení je mnoho živočichů a především […]
reklama
Nejčtenější články
za poslední
24 hodin    3 dny    týden
reklama
Nenechte si ujít další zajímavé články
reklama
Copyright © RF-Hobby.cz