Nevyhýbejte se tělocviku!

Děti, které mají zájem o vědu a techniku, nebývají většinou zrovna třídními sportsmeny. Měly by však zapojit své vědecké myšlení a přesvědčit samy sebe k alespoň občasnému sportování. Výzkum  fyzické kondice kalifornských školáků ukázal, že zařazování hodin tělocviku je výuky je skutečně velmi prospěšné.

Spojené státy jsou během posledních desítek let ohrožovány řadou civilizačních chorob, jejichž původ je třeba hledat ve špatných pohybových návycích populace. Většina států má sice ve svém právu zařazenu klauzuli o povinném školním tělocviku, ta však zdaleka nabývá dodržována.  Vědci ze Státní univerzity v San Franciscu si posvítili na 55 základních škol v Kalifornii. Nařízených 200 minut tělocviku každých 10 dní však dodržovala sotva polovina.

Tato situace vytvořila ideální prostředí pro ověření, do jaké míry pravidelné cvičení přispívá k celkové fyzické kondici žáků. Standardní test běhu na 1 míli (1,6 km) ukázal, že žáci ze škol s pravidelným tělocvikem měli výkonnost v průměru o 29 % lepší! Toto překvapivě vysoké číslo je  jistě dobrým důvodem, proč občas nazout tenisky a věnovat se něčemu jinému, než se sezení před monitorem.

Rubriky:  Medicína Zdraví
;
Publikováno:
Další články autora
Právě v prodeji
Tip redakce

Související články

Brněnští vědci mají novou metodu léčby leukemie

Brněnští vědci mají novou metodu...

Výzkumníci z Masarykovy univerzity a Fakultní nemocnice Brno přišli s novou metodou,...
Řidič, ten musí vidět kupředu

Řidič, ten musí vidět kupředu

První mechanický stěrač čelního skla, který v roce 1903 patentovala Mary...
Pohled do srdce temnoty

Pohled do srdce temnoty

Černá díra patří spolu s bílým trpaslíkem či neutronovou hvězdou k formám závěrečného stádia...
Svatý Václav – nejznámější český světec

Svatý Václav – nejznámější...

Hlavním českým světcem je svatý Václav. Kníže z rodu Přemyslovců,...
Ultrazvuk dokáže léčit mozek

Ultrazvuk dokáže léčit mozek

Profesorka Elisa Konofagou, která se na Columbia University Medical Center v USA...
Polovina nádorů močového měchýře vznikne jako následek kouření

Polovina nádorů močového měchýře...

Nádory močového měchýře jsou pátým nejčastějším zhoubným nádorem v mužské populaci a...
Zabijákem severoamerických netopýrů je překvapivě vitamín

Zabijákem severoamerických netopýrů...

Čeští vědci došli ke zjištění, že za výrazný úbytek hmyzožravých netopýrů může...
Jak vypadá a funguje bionická ruka?

Jak vypadá a funguje bionická ruka?

Pacienti s amputovanými horními končetinami mají novou naději. Namísto...
Náš nejvýkonnější superpočítač spočítal za rok 435 projektů

Náš nejvýkonnější superpočítač...

Superpočítač Salomon funguje v národním centru IT4Innovations v Ostravě už rok. A...
Vakcína přinesla malomocným v Indii novou naději

Vakcína přinesla malomocným...

Lepru se stále nedaří zcela vymýtit. Až 60 % nově zaznamenaných případů onemocnění...

Nenechte si ujít další zajímavé články

VIDEO: Nové pozorování Bigfoota!

VIDEO: Nové pozorování Bigfoota!

Legendární Bigfoot je opět středem pozornosti!...
Modré oči? Před 6000 lety je nikdo neměl!

Modré oči? Před 6000 lety je...

Modré oči jsou hezké, ale nejsou pro nás ničím...
Hřbitov plný duchů Westminster Hall: Najdete odvahu ho navštívit?

Hřbitov plný duchů Westminster...

Lovci duchů procházejí starým hřbitovem...
Loď Dreadnought: Nejslavnější mystifikace v dějinách recese

Loď Dreadnought: Nejslavnější...

Královské námořnictvo je chloubou britské armády....
Grafolog: Seriózní vědec nebo šarlatán?

Grafolog: Seriózní vědec nebo...

Absolvujete důležitý pohovor. Znalosti i reference máte...
5 x vraždy v posteli: Už ani pod peřinou nejste v bezpečí!

5 x vraždy v posteli: Už ani pod...

Pocit naprostého bezpečí, který známe, když se...
Upíří kněžna Eleonora ze Schwarzenberka: Praktikovala magii?

Upíří kněžna Eleonora ze...

Kočár s urozenou šlechtičnou spěchá k Vídni. Na smrt...
VIDEO: Takhle vypadá největší zdymadlo na světě

VIDEO: Takhle vypadá největší...

Čína prostě musí mít všechno největší. Z kategorie...
FBI přiznává porážku: Případ D.B. Cooper uzavřen

FBI přiznává porážku: Případ D.B....

Po 45 letech uzavřela FBI jeden z nejtajemnějších...
Poznejte své IQ

Poznejte své IQ

V našem profesionálně sestaveném testu ihned zjistíte přesné výsledky a obdržíte certifikát.