Nevyhýbejte se tělocviku!

Děti, které mají zájem o vědu a techniku, nebývají většinou zrovna třídními sportsmeny. Měly by však zapojit své vědecké myšlení a přesvědčit samy sebe k alespoň občasnému sportování. Výzkum  fyzické kondice kalifornských školáků ukázal, že zařazování hodin tělocviku je výuky je skutečně velmi prospěšné.

Spojené státy jsou během posledních desítek let ohrožovány řadou civilizačních chorob, jejichž původ je třeba hledat ve špatných pohybových návycích populace. Většina států má sice ve svém právu zařazenu klauzuli o povinném školním tělocviku, ta však zdaleka nabývá dodržována.  Vědci ze Státní univerzity v San Franciscu si posvítili na 55 základních škol v Kalifornii. Nařízených 200 minut tělocviku každých 10 dní však dodržovala sotva polovina.

Tato situace vytvořila ideální prostředí pro ověření, do jaké míry pravidelné cvičení přispívá k celkové fyzické kondici žáků. Standardní test běhu na 1 míli (1,6 km) ukázal, že žáci ze škol s pravidelným tělocvikem měli výkonnost v průměru o 29 % lepší! Toto překvapivě vysoké číslo je  jistě dobrým důvodem, proč občas nazout tenisky a věnovat se něčemu jinému, než se sezení před monitorem.

Rubriky:  Medicína Zdraví
;
Publikováno:
Další články autora
Právě v prodeji
Tip redakce

Související články

Moderní léky na cukrovku mohou prodloužit pacientům život

Moderní léky na cukrovku mohou...

Odborníci bijí na poplach: do roku 2040 bude na celém světě trpět diabetem 2....
27. 5. 1942. Významné datum československé historie!

27. 5. 1942. Významné datum...

Hrdinství parašutistů Josefa Gabčíka a Jana Kubiše z výsadku Anthropoid,...
Nový způsob léčby vysokého krevního tlaku

Nový způsob léčby vysokého...

  Kardiologové z Nemocnice Na Homolce se jako první u nás rozhodli zahájit...
Jak funguje diferenciál?

Jak funguje diferenciál?

Diferenciál je mechanické zařízení, jehož účelem je rozdělit poměr otáček na výstupních...
Pozor, žraloci!

Pozor, žraloci!

Proč se lidé nejvíce bojí právě žraloků? Nahlédněte spolu s vědci pod hladinu moře...
Náš domov – Mléčná dráha!

Náš domov – Mléčná dráha!

Naše galaxie, kterou jsme pojmenovali Mléčná dráha, je velkou spirální galaxií. Po...
Životní cyklus vážky

Životní cyklus vážky

Vážky (Odonata) jsou řádem okřídleného velkého hmyzu s úzkým a velmi protáhlým tělem....
Kde se berou žampiony?

Kde se berou žampiony?

Oblíbená jedlá houba, kterou si každý z nás někdy zpestří jídelníček, se nazývá...
Proč je věda přespecializovaná?

Proč je věda přespecializovaná?

Sociobiologický tým z Univerzity ve Virginii se zabývá výzkumem na téma...
Robotický had umí i šplhat

Robotický had umí i šplhat

Jako had vypadá speciální robot, který vznikl na Carnegie Mellon University...

Nenechte si ujít další zajímavé články

Krutá historie: Co usvědčilo osvětimského anděla smrti?

Krutá historie: Co usvědčilo...

Je 27. leden 1985. Přesně čtyřicet let od osvobození...
VIDEO: Co vyděsilo mladé rodiče z Anglie?

VIDEO: Co vyděsilo mladé rodiče...

Angličan Jonathan Murphy jde jednoho srpnového...
Vulkanolog David A. Johnston: Muž, který se postavil sopce!

Vulkanolog David A. Johnston:...

Ráno 18. května 1980 je slunečné. Mladý...
Souboj vynálezců: Ukradli Williamu Talbotovi objev fotografie?

Souboj vynálezců: Ukradli...

Dva kohouti na jednom smetišti jsou předzvěstí...
VIDEO: Krvelační upíři na motorkách!

VIDEO: Krvelační upíři na...

Vyrazíte si s kamarády na večírek, ale cestou...
Malý, ale šikovný vynález: Vznikly fosforové zápalky díky revoluci?

Malý, ale šikovný vynález: Vznikly...

Lidé po několik tisíciletí používají k rozdělání...
Opravdu bohatá hostina: Ludvík XIV. servíroval k jedné večeři 168 lahůdek!

Opravdu bohatá hostina: Ludvík XIV....

Letní den roku 1571 v severofrancouzské Lille....
Ztracené vědění lidstva: Skrývá se pod Sfingou Sál záznamů?

Ztracené vědění lidstva: Skrývá se...

„Podívejte, tohle je jasný důkaz! Pod Sfingou jsou...
VIDEO: Pes se po dvou letech shledal s páníčkem!

VIDEO: Pes se po dvou letech...

José Andaverde z amerického Wisconsinu se dlouhou...
Poznejte své IQ

Poznejte své IQ

V našem profesionálně sestaveném testu ihned zjistíte přesné výsledky a obdržíte certifikát.