Nevyhýbejte se tělocviku!

Děti, které mají zájem o vědu a techniku, nebývají většinou zrovna třídními sportsmeny. Měly by však zapojit své vědecké myšlení a přesvědčit samy sebe k alespoň občasnému sportování. Výzkum  fyzické kondice kalifornských školáků ukázal, že zařazování hodin tělocviku je výuky je skutečně velmi prospěšné.

Spojené státy jsou během posledních desítek let ohrožovány řadou civilizačních chorob, jejichž původ je třeba hledat ve špatných pohybových návycích populace. Většina států má sice ve svém právu zařazenu klauzuli o povinném školním tělocviku, ta však zdaleka nabývá dodržována.  Vědci ze Státní univerzity v San Franciscu si posvítili na 55 základních škol v Kalifornii. Nařízených 200 minut tělocviku každých 10 dní však dodržovala sotva polovina.

Tato situace vytvořila ideální prostředí pro ověření, do jaké míry pravidelné cvičení přispívá k celkové fyzické kondici žáků. Standardní test běhu na 1 míli (1,6 km) ukázal, že žáci ze škol s pravidelným tělocvikem měli výkonnost v průměru o 29 % lepší! Toto překvapivě vysoké číslo je  jistě dobrým důvodem, proč občas nazout tenisky a věnovat se něčemu jinému, než se sezení před monitorem.

Rubriky:  Medicína Zdraví
;
Publikováno:
Další články autora
Právě v prodeji
Tip redakce

Související články

V Jeruzalémě byly odkryty pozůstatky legendární pevnosti Acra!

V Jeruzalémě byly odkryty...

Izraelští archeologové objevili pozůstatky legendárního opevnění, jež...
Čeští vědci zjistili souvislost genů Rh-faktoru a nemocí

Čeští vědci zjistili souvislost...

Jeden z důvodů, proč má lidská krev Rh-faktor, se podařilo rozluštit vědcům...
Fotony a energie

Fotony a energie

Foton je elementární částicí, kterou je popisováno kvantum...
Jak se žilo paraceratheriu?

Jak se žilo paraceratheriu?

Paraceratherium (dříve známé jako Indricotherium) byl obrovský bezrohý nosorožec, který...
Ještěři, kteří ovládali svět

Ještěři, kteří ovládali svět

Dinosauři, to je fascinující skupina zvířat, která v historii naší planety...
Máte rádi lanýže?

Máte rádi lanýže?

Lanýž. Luxusní, vynikající, velmi drahá a velmi vyhledávaná kulinářská...
Čeští vědci objevili gen vedoucí ke slepotě

Čeští vědci objevili gen vedoucí...

Naději pacientům se zadní polymorfní dystrofie rohovky, která v řadě...
Medici si postavili laparoskopické trenažéry

Medici si postavili laparoskopické...

Laparoskopie je stále vyhledávanější operační metodou. Díky...
Vejce, která hrají všemi barvami

Vejce, která hrají všemi barvami

Tinama větší (Tinamus major) hrabavý pták, velikosti krocana, žijící v deštných...
Operace oka femtosekundovým laserem

Operace oka femtosekundovým laserem

Při operacích oční rohovky bývají používány femtosekundové lasery. Jde o tzv....

Nenechte si ujít další zajímavé články

Jedovatá ryba Fugu: Pochutnat si a zemřít?

Jedovatá ryba Fugu: Pochutnat si a...

Pravděpodobně nejznámější z nebezpečných a zakázaných...
Když hraje DNA hlavní roli: Díky vědě však může být pachatel dopaden i po letech!

Když hraje DNA hlavní roli: Díky...

Vraždy, u kterých chybí svědci. Na místech činu nejsou...
Stvořili Kotvu, Thermal i DBK: Znáte je?

Stvořili Kotvu, Thermal i DBK:...

Alespoň jedno jejich dílo zná snad každý Čech....
Ztracené město opičího boha? Prastaré osídlení indiánů ožívá!

Ztracené město opičího boha? Prastaré...

Na začátku loňského roku začnou archeologové zkoumat...
Cestování v čase? Tyto přístroje to prý umožňují!

Cestování v čase? Tyto přístroje to...

Cestování časem je oficiálně pouze záležitostí sci-fi...
VIDEO: Nejdelší skleněný most světa!

VIDEO: Nejdelší skleněný most...

Loni otevřeli v Číně atrakci, která rozhodně není...
Seznam nejčastějších hesel: Pokud máte jedno z nich, raději ho ihned změňte!

Seznam nejčastějších hesel: Pokud...

Napadlo by vás dát si heslo „heslo“?...
4 památné stromy v Česku: Proč hledal Prokop Holý stín pod lípou?

4 památné stromy v Česku: Proč...

Husitský hejtman Prokop Holý uděluje svým lidem...
Kde nabíjet mobilní telefony? Již brzy na toaletách!

Kde nabíjet mobilní telefony? Již...

Všechny mobilní telefony potřebují svou šťávu....
Poznejte své IQ

Poznejte své IQ

V našem profesionálně sestaveném testu ihned zjistíte přesné výsledky a obdržíte certifikát.